A Lefay Resort; SPA Lago di Garda Holisztikus wellness élmény - Josie Loves
Most elmondhatnám, milyen nagyszerű a Lefay Resort & SPA Lago di Garda elhelyezkedése - festői helyen, a „Riviera dei Limoni” dombjain. Milyen tökéletesen beágyazódik a hatalmas végtelen medence a háttérbe. És milyen hihetetlenül finom minden egyes étel, amelyet ezen a négy napon át élvezhettünk. És igen, mindent el akarok mondani és megmutatni. De ahhoz, hogy valóban megosszam veletek az elmúlt hét tapasztalatait, vissza kell mennem egy kicsit tovább. Mert a „tökéletes légkör” csak része az egésznek.
Rögtön a kezdetektől: Gargnanótól szerpentineken keresztül körülbelül hat kilométert vezet fel a hegyre, hogy a Lefay Resort & SPA Lago di Garda eljuthasson. Az az érzésed, hogy a mindennapokat messze magad mögött hagyod, amikor áthajtasz az üdülőhely hatalmas kapuján. Ha röviddel utána a szálloda teraszán állsz, eláll a lélegzeted. A hegyek által körülvett tóra valóban varázslatos kilátás nyílik, és a belső nyugalom érzése azonnal elterjed.
Egyébként ez az egyedülálló kilátás nyílik az összes lakosztálykategóriáról (a legkisebb szobakategória egy junior lakosztály). Az üdülőhelyet úgy alakították ki, hogy minden vendég rendelkezzen „kilátással rendelkező szobával”. A tágas lakosztályok legalább 50 négyzetméteresek, a belső térben nagy hangsúlyt fektetnek az olasz és a kiváló minőségű, természetes anyagokra.
A Lefay Resort & SPA Lago di Garda azonban nem egy klasszikus szálloda, hanem egy gigantikus fürdő, amelyben „egy szálloda is integrálva van”. A 3800 négyzetméteres wellnessrészleg a komplexum szíve, és különféle szaunákat, csodálatos végtelenített medencét, fűtött fedett medencét, sós medencét, több relaxációs területet, hammamot, a medencére néző fitnesztermet és számos egyéni kezelési szobát kínál.
Természetesen klasszikus “kikapcsolódási és kikapcsolódási” nyaralást tölthet Lefayben, de ma azt akarom, hogy a Lefay Spa módszer beszámol arról, hogy utunk során szimatolni tudtunk. Lefay kifejlesztett egy innovatív módszert, amelyben a nyugati orvoslás legújabb kutatásait a kínai orvoslás eredményeivel kombinálják. Számomra, hogy őszinte legyek, a legelső alkalommal (az akupunktúrás terápián kívül néhány évvel ezelőtt) kerültem kapcsolatba a kínai orvoslással, és ezért lelkesen hallgattam, amikor az első napon elmagyarázták nekünk a módszert.
A Lefay Spa módszer számos különlegesen testreszabott egészségügyi programot kínál, amelyek a stresszre, a fogyásra, az alvásra és a méregtelenítésre összpontosítanak. Van egy „Spa Discovery” program, amelyet hozzánk hasonlóan három éjszakától lehet kipróbálni, a programok többsége öt éjszakánál kezdődik. Néhány nagyon intenzív program foglalható tíz vagy több éjszakára.
De miről van szó? A hangsúly a test és az elme harmonizálásán van. Mivel számos betegség és tünet, például az álmatlanság szorosan összefügg az elménkkel és a lelkünkkel. A kínai orvoslásban a betegségeket a saját energiájának változásának tulajdonítják. Nem csak magukról az emberekről szól, hanem a jelenlegi helyzetükről, környezetükről is. Az embereket olyan erőtérnek tekintik, amely reagál a külső hatásokra, például a természetre. Itt mindent figyelembe vesznek: az élethelyzetet, a szakmai környezetet és még sok minden mást.
A legelején konzultáció folyik egy orvossal, amelynek során nagyon nyíltan beszél saját kívánságairól, érzéseiről és panaszairól. Ily módon az adott program még egyedileg szabható a vendégre, problémáira és igényeire. Nekem is volt ilyen konzultációm az orvossal, és el kell ismernem, hogy nagyon érzelmes volt. A fülzúgásom nem titok, ezért nagyon nyíltan beszéltem az orvossal erről az állapotról és a vele kapcsolatos tünetekről. Röviddel ezután pedig egy darab papírt tartottam a kezemben, egy teljesen nekem szabott programmal. Ennyi időm nem volt a tartózkodásunk alatt, de egy biztos: mindenképpen privátban szeretnék visszamenni. Az ezt követő két napban légzési edzés fogadott, és ez a valaha volt legintenzívebb fejmasszázs.
Mint mondtam, a Lefay a holisztikus megközelítésre összpontosít, így a tágas, tizenegy hektáros szállodaparkban nemcsak 2,5 kilométeres futóút és fitneszút található, hanem egy energikus és terápiás kert is. Ez öt különböző állomásból áll, nagyszerű szimbolikával. A tanfolyam emlékeztet az élet menetére. Például a „Zöld Sárkány” az erdő közepén található, és megtestesíti a természet megújulását - az élet tavaszát. A „Vörös Főnix” csodálatos kilátást nyújt a kiterjedésre, az energia csúcsát képviseli, és a nyarat és a déli órát jelenti. Számos kezelés és tevékenység, például jóga és Qi Gong zajlik az adott állomásokon, és minden program tartalmaz egy vezetett sétát a kertekben. Például volt egy Qi Gong óránk reggel - a Vörös Főnixnél, festői kilátással a tóra.
Az egyéni masszázsokban is a hagyományos technikákat kombinálják az energetikai pontok és a meridiánok ingerlésével. A klasszikus relaxációs masszázsok mellett a wellnessmenü számos energetikai masszázst kínál, amelyek az adott vendég igényeihez igazodnak. Számos nem invazív kozmetikai kezelés, fizioterápia és osteopathia is lehetséges.
Olaszország a kulináris élvezetek mellett áll és ezeket Lefaynél sem hanyagolják el. Azonban hiába fogja keresni az extra sajtos pizzát az étlapon. A menü egészséges ételeket tartalmaz, amelyek sok regionális alapanyagot tartalmaznak. A konyha könnyű, és sok olasz klasszikus létezik, mint „kissé egészségesebb alternatíva”. És igen, ez a „Tagliatelle Bolognese” -vel is működik. Egyébként az egyik kiemelt pontom a tökös tészta és a grillezett karfiol volt. Felháborítóan finom! Egy másik kiemelés: a házon belüli olívaolaj.
Na igen, négy napig lakomáztunk. Beleértve egy csodálatos pikniket az üdülőhely dombjain.
A Lefay Resort & SPA Lago di Garda nem arról szól, hogy szuper rövid távú, radikális sikereket érjen el, öt nap alatt öt kilót fogyjon le, fülzúgást veszítsen, vagy teljesen meggyógyuljon egy mentális betegségből. Arról szól, hogy megnyugodjon, és megtalálja a megközelítést, hogyan lehetne pozitívabbá tenni az életét ezen tartózkodás után. Hogyan lehet jobban kezelni a mindennapi élet stresszét, hogyan lehet véglegesen megváltoztatni az étrendet és hogyan lehet megszabadulni a negatív külső hatásoktól. Ez a módszer joggal kapott számos díjat, a Lefay az egyik legjobb gyógyfürdő a világon.
Hogy őszinte legyek, soha nem gondoltam volna, hogy valaha is képesek leszek ennyire hozzájárulni a mindennapjaimhoz egy ilyen rövid sajtóútból. Néhány nap maradandó benyomást hagyott maga után. És nagyon remélem, hogy hamarosan visszatérek erre a varázslatos helyre.
További képeket a galériában talál -> KATTINTSON!