A legérdekesebb és legfrissebb limonádék - rebarbarával, céklával vagy levendulával
A tartós hidratálás érdekében forró napokon a lehető legtöbb vizet kell inni.
Azonban elég unalmas lehet litereket inni liter víz után.
Ezért találták ki a limonádét, a tökéletes italokat a forró napokra. Ráadásul vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok - olyan fontosak, amikor a kinti hő miatt izzadással elveszítjük ezeket a fontos anyagokat.
Így a következőkben bemutatjuk a legérdekesebb limonádákat, amelyeket otthon készíthet:
Limonádé rebarbarával
Az édes-savanyú íz miatt a rebarbara ideális alapanyag a limonádékhoz.
összetevők:
100 g barna cukor
Citromhéj
Néhány ág friss mentát
Citromlé
Egy adag Sprite vagy 7Up
Az elkészítés módja:
Egy edényben keverje össze a vizet, az apróra vágott rebarbarát, a cukrot, a citromhéjat és az apróra vágott mentát. Forraljuk fel, és keverjük addig, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Hagyja kihűlni a keveréket és szűrje át egy kancsóba.
Adjon hozzá egy adag Sprite-t vagy 7Up-t, és jéggel és friss mentalevéllel tálalja.
Limonádé levendulával
Fotó és receptforrás: kblog.lunchboxbunch.com
Tegye a levendula rügyeket forrásban lévő vízforralóba 10-15 percre. Ezután szűrjük le és adjuk hozzá a barna cukrot és a juharszirupot, keverjük addig, amíg fel nem oldódik. Adjunk hozzá hideg vizet, citromlevet és lime levet.
Hűtőbe tesszük 2 órán át, és sok jéggel tálaljuk.
Cékla limonádé
Fotó és receptforrás: joythebaker.com
Ehhez a limonádéhoz használja a klasszikus limonádét, amelyet friss répával keverünk és reszelünk. Tegyen mindent egy turmixgépen, amíg homogén keveréket nem kap, amelyet ezután szűrőn átszűrünk.
Ez a limonádé nemcsak frissítő, de nagyon egészséges is.
Limonádé sörrel és eperrel
Fotó és receptforrás: thebeeroness.com
összetevők:
200 gr eper félbevágva
100 g barna cukor
Limonádé bazsalikommal
Fotó és receptforrás: inspiringpretty.com
Ehhez a limonádéhoz használjon egy csésze limonádé receptet, és az eredményt egy turmixgépen, egy csomó friss bazsalikommal együtt adják meg. Leszűrjük és sok jég- és mészszelettel tálaljuk.
Ez a limonádé a stresszes emberek számára ajánlott, mert a bazsalikom relaxáló hatású, száműzi a stressz és a szorongás tüneteit. Minden a bazsalikomban lévő vegyületeknek köszönhető, amelyek képesek csökkenteni a test kortizolszintjét.
A kortizol az a hormon, amelyet teste szekretál, ha feszült.
Tehát, ha úgy érzi, szüksége van egy kis kikapcsolódásra, készítsen magának bazsalikomos limonádét.