A legerősebb rákellenes ételek - Diéta; Táplálás
Itt az ideje, hogy rádöbbenjünk, hogy a mindennapi véletlenszerű ételválasztás hatással lehet hosszú távú egészségünkre.
És ne tévesszen meg az a gondolat, hogy ez nem történik meg veled, vagy hogy súlyos betegségek csak idős korban fordulnak elő. Rossz! A statisztikák azt mutatják, hogy egyre több fiatal szembesül súlyos betegségekkel. A román lakosság egészségi állapotáról szóló jelentések azt mutatják, hogy a serdülők elhízottak és betegek, hogy a metabolikus szindróma 20 éves korban kezdődik, hogy 30, 40 évesen stroke-ot vagy szívmegállást szenvedhet, és hogy minden betegség (rák, cukorbetegség, magas koleszterinszint, osteoarthritis, máj-vesebetegségek), mert immunrendszerünk már nem képes megbirkózni - magyarázza prof.
Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója.
Az egyik kedvező ok a rossz és kiegyensúlyozatlan étrend, amelyet minden nap elfogadunk. Alapvetően úgy eszünk, hogy nem tápláljuk testünket tápanyagokkal, amelyek létfontosságúak a megfelelő működéshez. Ezért az egészségünket őrlő betegségek 70% -át a mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás okozza.
Dr. David Servan Schreiber, a híres "Anticancer" könyv (egy neurológus, aki legyőzte az agyrákot) szerzője szerint az egészségtelen táplálkozás magában foglalja a zsírokat, cukrot, húst, ipari ételeket, az egészség egyensúlyának katasztrofális forrásait, mert az állatok és a mezőgazdaság rákkeltő vegyszerekkel telített. Íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek nem hiányozhatnak a napi étrendből, rákellenes tulajdonságokkal, amelyeket dr.