A legfontosabb az egészséges; Franziska Rubin szakácskönyve - Thalia könyv

100 egészséges recept minden napra

Egyéb formátumok

leírás

A reggeli, mint egy császár, valóban egészséges? A kenyér valóban meghízik? Dr. med. Franziska Rubin, az MDR program »Hauptsache Gesund« népszerű műsorvezetője szórakoztató módon elmagyarázza ezeket és más táplálkozási hibákat. Kiderül, mennyire könnyű beépíteni az egészséges étrendet a mindennapi életbe. 100 tipp, háttérinformáció és a show 100 legjobb receptje segítségével most könnyedén egészséges és fitt maradhat.

Silvio Knezevic Münchenben született 1976-ban és Neuperlachban, valamint a Bodeni-tó kolostorfaluban nőtt fel. Szakácsmester szakmája után 5 csillagos szállodákban dolgozott, a rockzenekarok vendéglátójaként, szabadúszó grafikusként és ételstylistaként. 2005 és 2009 között fotótervezést tanult a müncheni alkalmazott tudományegyetemen.
2006 óta szabadúszó fotósként dolgozik különböző magazinokban, cégekben és ügynökségekben.

Dr. Franziska Rubin Hannoverben született 1968-ban. Az orvosi diplomád és a doktori cím Dr. med. a kölni egyetemen végzett. Tanulmányai során fedezte fel a televízió iránti szenvedélyét. 1994 óta moderálja a szolgáltatási, tudományos, szórakoztató és gyermekműsorokat, és 1998 óta bemutatja a népszerű MDR egészségügyi magazint, a Hauptsache Gesundot. Az a gondja, hogy sok embernek hozzáértő tanácsokat és segítséget nyújtson. Ausztrál férjével, Pete-vel és három gyermekükkel együtt él az Ammersee-n.

---