A leggyorsabb reggeli 3 reggeli ötlet kész 3 perc alatt FoodStory

Nincs idő reggelire? Mit szólna hozzá, ha néhány perc alatt elkészítené. Minimális szakértelemre és felszerelésre van szüksége ahhoz, hogy az első órában elkészíthesse a teljes ételt. A receptek a leggyorsabbak.

A "későn ébredtem" mentség már nem működik. A reggelit legfeljebb 3 perc alatt lehet elkészíteni. A legegyszerűbb receptek nem igényelnek sok összetevőt vagy a kályha működését. És nem hideg szendvicsekről vagy gabonatálról beszélünk, amelyet mindenki gyorsan elkészíthet, hanem tojásból, sajtból, sonkából vagy zöldségekből álló recepteket, amelyeket szeretni fog.

Reggeli tojással és sonkával, egy perc alatt kész

reggeli

Hozzávalók (1 adagra):

  • 1 szelet sonka
  • 1 felvert tojás
  • Cheddar sajt borotválkozott

Helyezzen egy szelet sonkát félbehajtva egy kerámia tál aljára. Öntsd rá a felvert tojást. Mikrohullámú sütő magasan 30 másodpercig. Vegye ki a tálat és keverje össze. Folytassa a mikrohullámú sütőben további 15-30 másodpercig, amíg a tojás meg nem keményedik. Megszórjuk reszelt Cheddarral, és tálaljuk.

Reggeli tojással és burgonyával, 3 perc alatt kész

leggyorsabb

Hozzávalók (1 adagra):

  • 80g fagyasztott burgonya (borotvált)
  • 1 vagy
  • Cheddar sajt borotválkozott

Kenjen meg egy kerámia tálat (250 ml) olajjal. Tegye a fagyasztott burgonyát és főzze a mikrohullámú sütőben, nagy teljesítmény mellett, 1 percig. Fűszerezzük sóval és borssal.

Törd a tojást a tálba, és villával verd addig, amíg összekevered a burgonyával. Tegye vissza a mikrohullámú sütőbe 15-30 másodpercre nagy teljesítmény mellett. Állítsa le és keverje meg. Ismételje meg további 30 másodpercig, amíg a tojás meg nem áll. Megszórjuk reszelt Cheddarral, és tálaljuk.

Omlett sajttal és kolbásszal, 2 perc alatt kész

ötlet

Hozzávalók (egy adagra):

  • 1 felvert tojás
  • 1 evőkanál tej
  • 1 főtt/sült és apróra vágott kolbász
  • 2 evőkanál reszelt cheddari sajt
  • 1 ragasztó

A tojást felverjük a tejjel, és hozzáadjuk a kolbászt. Tegyen mindent egy nagy tálba, és főzze a mikrohullámú sütőben 30 másodpercig nagy teljesítmény mellett. Állítsa le és nyomja a főtt széleket középre. Főzzük továbbra is nagy teljesítmény mellett 15–45 másodpercig, amíg a tojás majdnem meg nem áll.

Szórjunk meg 1 evőkanál reszelt Cheddart, hajtsuk félbe az omlettet, és szórjuk meg a többi sajttal. Fűtött bottal tálaljuk.

A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.

Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.