A legjobb 25 növény megfázás és influenza ellen
Olvassa el a következőt
Sonia NÉMET tanít: 20-ig számolj [oktatóvideó]
Ősz első napjától a hó olvadásáig és a fagy eltűnéséig folyamatosan hajlamosak vagyunk a hidegre. A megfázás, amely ad, átmegy amúgy is ("drogokkal egy hét alatt, nélkülük 7 nap alatt" - így szól az emberek bölcs szava), de közben nagy fejfájást okoz nekünk.
Biztosan tudom, hogy senki sem szereti, ha elszigetelődik a házban, lázas, orrdugulás, torokfájás és egyéb hasonló dolgok vannak. És azt is tudom, hogy nem megoldás sok gyógyszer - más néven vegyszer - adagolása, néha öntudatlanul, a mellékhatások figyelembevétele nélkül. És a gyógyszerek végül még mindig kezelik a tüneteket.
Így elkészítettünk egy listát 25 növényről, amelyek enyhítik az influenza és a megfázás tüneteit (ne feledje, hogy egész generációnk így nőtt és jól nőtt). Nincs vegyszer, nincs más kockázat. És az a jó, hogy sokakat megtalálhatsz közvetlenül a kamrádban.
A bazsalikomos szezon inkább hasonlít a nyárra, de ez nem azt jelenti, hogy nem tarthatja egész évben (vagy otthon termesztheti). Tegyen néhány frissen szedett bazsalikomlevelet jégkockatartóba, adjon hozzá vizet és hagyja a fagyasztóban fagyásig. A bazsalikomos kockák elűzik a lázat és enyhítik a megfázásos tüneteket.
Fekete bors
Mindenképpen állandóan fekete paprikája van a konyhában, ezért itt az ideje használni! Kínában, ahol hu jiao-nak hívják, a köptetés segítésére használják. Adja hozzá forró leveshez, és élvezze az előnyeit.
énArba-Matthew
Ez a menta családból származó növény, amely nagyon vonzza a macskákat (még spray formájában is létezik), nagyon hasznos influenza esetén, mert ingerlést serkenti, láz elleni küzdelemben használják. Salátába teheti vagy teává teheti.
Kankalin
Ez egy olyan növény, amelyből valóban mindent felhasználhatunk: a leveleket, a virágokat, de különösen a gyökeret. A gyökér tartalmaz néhány anyagot, az úgynevezett triterpén szaponozidokat, amelyek elősegítik a köptetést. Forraljuk fel a gyökeret és a vizet egy tálban, hagyjuk a keveréket 20 percig párolni, majd alaposan szűrjük le és igyuk! Felhívjuk figyelmét, hogy a kakukkcsőr nem ajánlott terhes nőknek vagy antikoaguláns szereket szedőknek.
Fahéj
A fahéj az egyik olyan fűszer, amelynek nem tudok ellenállni. Alapvetően egy kis fahéj soha nem romlik el (még a kávéban sem - videó), főleg az influenza szezonban. Ez elősegíti a test felmelegedését és a légutak felszabadítását. Előnyei ellenére a fahéj nem javallt terhes nők gyógyszeres kezelésére.
Nyilvánvaló, hogy ez a lista nem hagyhatta ki az echinacea-t, a csodaszert. Antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal, influenza és vírusok esetén ajánlott. Tinktúra, szirup, kapszula vagy tea formájában fogyasztható.
Az eukaliptusz csak az emberek számára jó, különösen azért, mert elősegíti az orrmelléküregek felszabadulását és a légzőszervi fertőzések kezelését. Öntsön néhány csepp eukaliptusz illóolajat egy tál forró vízbe, és lélegezze be a gőzöket. Amellett, hogy orrnyálkahártya-ellenes, antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Emlékszem erre a módszerre, amelyet anyám gyermekkoromban alkalmazott. 🙂
A sokkteának annyi terápiás tulajdonsága van, hogy soha ne hagyja ki otthon. Hatékony a légúti gyulladások kezelésében, csökkenti a lázat és a megfázás időtartamát. Ezenkívül hozzájárul a test méregtelenítéséhez, amelyet diéták jeleznek.
Így van ez mindennapi fokhagymánkkal is, amelyet az emberek több mint 5000 éve használnak különböző betegségek kezelésére! Vírusellenes, gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságokkal a fokhagyma megakadályozza és enyhíti a megfázást.
Mivel a gyömbér izzasztó (ingerli az izzadást), hatékonyan küzd a láz ellen, de a megfázás utáni gyógyulási folyamat felgyorsításában is. Sőt, egy víz, méz és gyömbér gargalizálása csak a torokfájás kezelésére jó.
Nemcsak C-vitaminban gazdag növény, hanem tartalmaz néhány olyan vegyületet is, amelyek megkönnyítik az orrmelléküregek felszabadulását. Igyál torma teát, vagy keverj össze reszelt tormagyökeret mézzel az egészségkúra érdekében.
méhfű
A Roinita C-vitaminban gazdag növény, így elősegíti az immunrendszer erősödését. Adjon egy kevés frissen szedett rebarbaralevelet vagy egy evőkanál szárított és összetört levelet egy tál vízbe, hagyja öt percig hatni, majd szűrje le a leveleket. A tea segít azonnali kikapcsolódásban.
Citromfű
Inkább citromfű néven ismerik ezt a növényt a láz, a köhögés és a megfázás ellen. Készítsen magának citromfű teát, és megszabadul a szervezet baktériumaitól, mivel minden méreg ellen küzd.
Ha kedveli az olasz konyhát, akkor biztosan nem hiányzik a kamra. Az oregano kiváló gyógyszer a köhögés ellen, tea formájában fogyasztható. Ezenkívül az oregánóolaj inhalációja hatékony a légutak tisztításához.
A vörös lóhere
Könnyedén felismerheti rózsaszín virágai alapján, amelyek köptető hatásúak lehetnek. A vörös lóhere virágait néhány percig forraljuk vízben, szűrjük le és igyuk meg a teát. A köhögés enyhül.
rozmaring
Ha még nem használt rozmaringolajat a gyógyításhoz, akkor itt az ideje. Öntsön néhány cseppet egy tálba forrásban lévő vízzel, és lélegezze be a gőzöket, hogy megszabaduljon az orrdugulástól. Ezenkívül remekül illatozik, így az aromaterápiában is alkalmazható. És a rozmaring (nem olaj formájában) különféle ételekben is fogyasztható, ami fantasztikus aromát kölcsönöz neki.
Ez a jól ismert és a konyhában gyakran használt növény klasszikus gyógymód a torokfájás és a köhögés ellen. Zsálya tea és zsálya tea gargarizálás ajánlott, ha influenzát tapasztal. De légy óvatos, ha terhes vagy szoptat, nem tanácsos a zsályát gyógyszerként használni.
Hogyan védekezzünk a koronavírus ellen (2019-nCoV)
A menta számos fajtája kipróbálható, a növény hatékonyan kezeli a fáradtságot és a légzési problémákat.
Ez a növény gazdag antioxidáns-forrás, ezért nem ártana gyakrabban bevenni az étrendbe. Ezenkívül a kakukkfű tea enyhíti a köhögést, a hörgőgörcsöt, orrnyálkahártya-ellenes szerként működik.
Az éjszakai pihenéshez nincs szükség egy marék tablettára, csak egy valerian teára. Ezt a növényt az ókor óta használják természetes nyugtatóként.
A valerian mellett a kamilla tea éjszaka is hatásos, amikor álmatlanságot tapasztal, főleg, hogy egész testének kikapcsolódását segíti.
Cickafarkfű
Ez a növény gazdag flavonoidokban, erős antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő és antimodmodikus tulajdonságokkal rendelkezik. Emiatt az egér farokának infúziója javallt, ha erős köhögés és megfázás jelentkezik.
Márna
Ez a sárga virágú növény nagyszerű gyógymód a gyulladások és a légzőszervi megbetegedések ellen. Öntsön forró vizet két teáskanálnyi növényre (virágokra és levelekre), és hagyja néhány percig infúzióban lenni. Vigyázzon, hogy az egész teát szűrje le, mert a gyertya durva szőrű, és irritálhatja.
Adjon néhány csepp majoránnaolajat a forró vízhez, és lélegezze be annak gőzeit, hogy megszabaduljon a gégegyulladástól és megszabaduljon a melléküregektől.
Édesgyökér
Ez a növény köptető és lágyító hatású, ezért tea vagy szirup formájában fogyasztható, enyhítve a megfázásos tüneteket.
Ne felejtse el mindig elolvasni a betegtájékoztatót, és pontosan kövesse azt. Fontos az is, hogy amikor természetes termékeket vásárol, ügyeljen arra, hogy azok minőségiek legyenek. Természetesen, ha úgy látja, hogy az általános állapot rosszabbodik, az orvos tanácsai mindig azok, amelyekhez fordulnia kell.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Minden héten értesítést kap az exkluzív ajánlatokról!