A legjobb 7 fogamzásgátló Hatásmód, biztonság, kockázatok - FIT FOR FUN
Fogamzásgátlók összehasonlításban: Áttekintést adunk a legnépszerűbb hormonális és természetes fogamzásgátló módszerekről - azok hatásmódjáról, biztonságukról, költségeikről, valamint az összes előnyéről és hátrányáról.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Az, hogy melyik fogamzásgátló a legjobb számukra, átlagosan 40 évet tölt le életükből.
A fiatal nőknél egyértelmű tendencia van a hormonális fogamzásgátlástól a fogamzásgátlókkal szemben a hormonmentes módszerek vagy a természetes családtervezés felé.
De melyik módszer a legbiztonságosabb? Mi a helyzet az egészségügyi kockázatokkal? És mibe kerülnek a fogamzásgátlók? Itt van a tényellenőrzés hét legnépszerűbb alternatívája.
Mi a Pearl Index?
A fogamzásgátló biztonságosságát az úgynevezett Pearl Index mutatja. A szám azt jelzi, hogy 100 nőből átlagosan hány teherbe esik a fogamzásgátló módszer ellenére. Minél alacsonyabb az érték, annál biztonságosabb a módszer.
fogamzásgátló tabletták
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) felmérése szerint az összes nő 53 százaléka választ orális-hormonális módszereket fogamzásgátlóként. Először is ide tartozik a fogamzásgátló tabletta.
De nem minden tabletta egyforma: vannak kombinált fogamzásgátló tabletta az ösztrogén és a progesztin hormonokkal, amelyek ösztrogénmentes változat a progesztin hormonral és a Mini tabletta. Ez is csak progesztint tartalmaz, de kisebb adagokban.
Az említett két első készítményhez képest a minipill nem akadályozza meg az ovulációt, hanem inkább megvastagítja a méhnyak nyálkáját, ami megakadályozza a spermiumok bejutását a méhbe. Gyöngyindexük tehát valamivel magasabb - 0,5–3.
Hatásmód: A tabletta megakadályozza az ovulációt és így a terhességet (kivétel: mini tabletta).
Gyöngyindex (típustól függően): 0,1 - 3
költségek: 36–80 euró (6 hónapra)
előnyöket: nagy biztonság, pontosan megtervezhető ciklus, minimalizálhatók a menstruációs panaszok, vagy akár - a hosszú ciklus alatt - egyáltalán nincs vérzés
hátrány: hormonális mellékhatások, megnövekedett trombózis kockázat, csökkent hányás, hasmenés elleni védelem, kombináció más gyógyszerekkel, például antibiotikumokkal, rendszertelen használat vagy melegben történő tárolás
óvszer
Az óvszer a második legnépszerűbb fogamzásgátló mód a német férfiak és nők körében: körülbelül 36 százalék használja rendszeresen. Nem csoda: ez az egyetlen módszer, amely véd a nemi úton terjedő betegségek, például a HIV ellen is.
Hatásmód: Az óvszer elkapja a magömlést és megakadályozza a spermiumok bejutását a hüvelybe.
Gyöngyindex: 2-től 12-ig
költségek: 3-20 euró csomagonként
előnyöket: A felelősség mindkét partnerre hárul, védelem a nemi úton terjedő betegségekkel szemben, nincs hormonális mellékhatás
hátrány: Az örömérzet megzavarodhat, az óvszer elszakadhat
Hormonális spirál
Aki hormonális alternatívát keres a fogamzásgátló tabletta ellen, annak nőgyógyászának beillesztheti a hormonális spirált. Ez az egyik helyi fogamzásgátló módszer, ezért alkalmazható a szoptatás alatt is.
Hatásmód: A hormontekercs a progesztint szabadítja fel közvetlenül a méhben. A méhnyak nyálka megvastagszik, így a sperma nem tud tovább behatolni. Ezenkívül a méh bélése lapos marad, ami megakadályozza a megtermékenyített petesejt beültetését.
Gyöngyindex: 0,16-0,33
költségek: 310–610 euró (spirálonként)
előnyöket: ideális hosszú távú fogamzásgátláshoz (behelyezés után az IUD három-öt évig hatékony), a periódus gyengül vagy egyáltalán nem fordul elő
hátrány: hormonális mellékhatások, megnövekedett trombózisveszély, esetleges fájdalom behelyezéskor, esetleges cisztaképződés a petefészekben, rendszeres nőgyógyász általi ellenőrzés szükséges, az IUD megcsúszhat
Réz spirál
A réz IUD hormonmentes fogamzásgátló. Ez is az egyik helyi módszer, és a nőgyógyász használja. Alternatívák a rézlánc és a rézgömb. Ugyanolyan hatásúak, de kisebbek.
Hatásmód: A tekercs rézionokat szabadít fel a méhben, amelyek savas környezetet hoznak létre. Ez gátolja a sperma mobilitását, és így megakadályozza a petesejt megtermékenyülését.
Gyöngyindex: 0,9-3
költségek: 180-300 euró spirálonként
előnyöket: ideális hosszú távú fogamzásgátláshoz (behelyezés után az IUD három-öt évig működik), a terhesség az eltávolítás utáni első ciklusban lehetséges, nincs hormonális mellékhatás
hátrány: Lehetséges fájdalom a behelyezéskor, gyakran megnövekedett menstruációs görcsök, kissé megnő a petevezeték és a méhen kívüli terhesség kockázata, rendszeres nőgyógyász ellenőrzések szükségesek, az IUD megcsúszhat
Hüvelygyűrű
A hüvelygyűrű műanyagból készült hormonális fogamzásgátló. Használható önmagában - a ciklus első napján -, ahol három hétig tartózkodik. Egy hét szünet után új gyűrű kerül a hüvelybe. A szex során (de nem muszáj!) Akár három órán keresztül eltávolítható.
Hatásmód: A hüvelygyűrű ösztrogéneket és gesztagéneket szabadít fel. Hasonló módon működik, mint a kombinált fogamzásgátló tabletta. A hormonok megakadályozzák az ovulációt.
Gyöngyindex: 0,2-1,4
költségek: kb. 50 euró 3 hónapra
előnyöket: úgy működik, mint a tabletta, a gyomor-bélrendszeri panaszok és a hányás nem rontja a védelmet, nem kell nőgyógyászt látogatni a behelyezéshez
hátrány: hormonális mellékhatások, a trombózis megnövekedett kockázata zavarhatja a nemi életet, vagy a szex során el kell távolítani, a gyűrű károsodása miatt csökkent védelem és más gyógyszerekkel, például antibiotikumokkal való kombináció
Diafragma
Az óvszerhez hasonlóan a rekeszizom is úgynevezett gát vagy mechanikus fogamzásgátló módszer. A gumiszalagot legfeljebb két órával a nemi aktus előtt helyezzük a hüvelybe, majd eltávolítjuk.
Hatásmód: A rekeszizom a méhnyak előtt ül, és megakadályozza a sperma bejutását a méhbe. Ezenkívül spermium-gátló gélt kell alkalmazni.
Gyöngyindex: 1-től 20-ig
költségek: kb. 50 euró (legfeljebb két évre)
előnyöket: nincs hormonális mellékhatás, önállóan alkalmazható (nőgyógyász csak először szükséges)
hátrány: minden nemi aktus előtt be kell helyezni, a beillesztés gyakorlást igényel, zavarhatja a nemet, sérülés vagy megcsúszás miatt csökkent védelem
Ovulációs kalkulátor: számítsa ki most termékeny napjait
Kerékpár számítógép
Valószínűleg a legtermészetesebb fogamzásgátló a hőmérséklet-módszer. Ehhez használhat kerékpáros számítógépet vagy annak megfelelő alkalmazást (pl. Cyclotest, Ovy, Daysy, myNFP).
Hatásmód: Adatokkal "táplálja" az eszközt - a napi alaphőmérsékletet és a menstruáció napjait. Ebből kiszámítják a termékeny és a nem termékeny napokat.
Gyöngyindex: 0,8-3
költségek: kb. 100 eurótól
előnyöket: nincs hormonális mellékhatás, gyakorlatilag ha hirtelen gyermekeket akarsz
hátrány: Sok fegyelmet igényel az adatok karbantartása során, apró hibák miatt a módszer nem biztonságos, adatvédelmi problémák (csak ellenőrzött alkalmazásokat használjon!)
Egyéb fogamzásgátlók
Az említett 7 legfontosabb mellett vannak más fogamzásgátló módszerek is, amelyeket viszonylag keveset használnak: ezek közé tartozik a három hónapos injekció, a hormon tapasz, a sterilizálás és a férfi tabletták.
Fontos: A fogamzásgátlás nagyon egyéni és személyes kérdés. Mielőtt döntene egy módszerről, konzultáljon nőgyógyászával, és beszélje meg partnerével a kockázatokat és hatásokat.