A legjobb alkalmazások táplálkozáshoz, testmozgáshoz és jóléthez - tippek, trükkök, hasznos csapkodások
Akár olyan alkalmazást keres, amely segít a vércukorszint szabályozásában, testmozgási szokások kialakításában vagy egészséges táplálkozásban, ennek a körnek van egy alkalmazása az Ön számára.
Bvddy (ingyenes)
Jóga haverot vagy csoportot keres kosárlabdázni? A Bvddy összeköti Önt a tartózkodási helyén lévő felhasználókkal, akik ugyanazt a szenvedélyt gyakorolják a testmozgás és a sport iránt.
Töltésfutás (ingyenes)
Ez az alkalmazás csatlakozik a virtuális futókhoz, és versenyezhet velük egy élő ranglistán. Minden futáshoz tartozik egy tapasztalt edző is, aki végigvezeti a futáson.
Teljes fitnesz (2,99 USD)
A Full Fitness kevesebb, mint egy tornateremben működő személyi edző számára nyújt gyakorlási utasításokat. Létrehozhat testreszabott testedzési rutint, vagy választhat 30 már létrehozott rutin közül.
Diet Hero (1,99 USD)
Ez az alkalmazás érdekes alternatíva a kalóriák számolásához. Csak mondd el a Diet Hero-nak, hogy milyen ételeket szeretsz vagy van kéznél, és meg fogja mondani, hogy mit egyél és mennyit.
Fooducate (ingyenes)
Ezzel az alkalmazással beolvashatja egy étel vonalkódját a telefonjával. Ahelyett, hogy megpróbálná megfejteni a tápanyagtartalmát, minden ételnek osztályzatot adnak, így tudhatja, mennyire egészséges.
CareZone (ingyenes)
Ez az alkalmazás megkönnyíti a gyógyszerkezelést. Csak készítsen fényképeket a gyógyszeréről, és az alkalmazás emlékeztetni fogja Önt, amikor eljött az ideje, hogy bevegye a gyógyszert, vagy töltse fel a receptet.
Pihenés (ingyenes)
Ez az alkalmazás segíthet a szorongásban és az álmatlanságban, és általános nyugalom érzetét keltheti. Tökéletes társ kezdőknek és tapasztalt meditálóknak.
mySugr (ingyenes)
Ez az alkalmazás segít a cukorbetegség kezelésében azáltal, hogy automatikusan rögzíti a fontos egészségügyi adatokat, például a vércukorszintet és az alacsony vércukorszintet. Csak csatlakoztassa egy kompatibilis eszközhöz!
Hangulatmérő (0,99 USD)
A hangulatmérőt úgy tervezték, hogy segítsen megérteni érzelmeit, és hogyan tudja kideríteni azok kiváltó okát, hogy jobban kezelhesse mentális egészségét.
Kiegyensúlyozott (ingyenes)
Ahelyett, hogy fontos feladatokra összpontosítana, ez a célmeghatározó alkalmazás javítja az életminőségét azáltal, hogy inkább az apró dolgokra összpontosít, mint például a festészet és a naplóírás.!