A legjobb fogyókúrás kézikönyv férfiaknak (szabaduljon meg a hasától!)
Dr. John Briffa A legjobb fogyókúrás kézikönyv férfiaknak (szabaduljon meg a hasától!)
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
Dr. Briffa gyakorló orvos, és az egészségügy és a táplálkozás területén a legfelsőbb hatóság. A londoni egyetem első orvosi karán végzett. Több ezer beteget kezelt sikeresen táplálkozási módszerekkel, de más természetes megközelítésekkel is, és a Tatler magazin felvette az Egyesült Királyság legjobb orvosainak listájára. Dr. Briffa, aki rendszeresen publikál cikkeket magazinokban, újságokban, de saját, rendkívül népszerű blogján (drbriffa.com) is, elnyerte az Év Egészségügyi Újságírója díjat. További 6 egészségügyi könyv szerzője, Dr. Briffa előadásokat folytat a világ minden tájáról, és gyakran vendég a rádió- és tévéműsorokban.
A könyvet olvasva rájössz:
- mely ételek miatt hízunk és melyek nem, függetlenül a kalóriák számától
- miért nem a fogyás, hanem a zsír eltávolítása kell a célunk
- miért nem működik a kalóriaszámolás és mi működik
- az éhség miért szabotálja a zsírok eltávolítását és mely ételek telítenek minket a legjobban
- hogyan lehet jó fizikai kondíciót és izomtónust elérni napi 12 perc mozgással
- hogyan lehet felhasználni az elme erejét, hogy gyors és hatékony eredményeket érjünk el a felesleges kilók leadása érdekében
Frissítő ellenszer az étrendről és a fitneszről szóló információk szédítő tömegének!
A legjobb fogyókúrás kézikönyv a férfiak számára megadja az összes szükséges eszközt, amellyel feladhatja a kalóriaszámlálást és a szigorú diétákat, és megszerezheti a testét, amelyet mindig is szeretett volna.