A legjobb illóolajok; formába lendülni - Marie Claire

marie

Hozzáadás a kedvencekhez Dorling Kindersley - getty images

Kevesebb energia, fáradtság, kékek ... Az évszak vagy az idő változása apró fordulatok lehetnek, amelyeket bonyolult kezelni. Az illóolajok nagy segítséget nyújthatnak annak előkészítéséhez vagy az újjáélesztéshez, amikor eljön az idő, függetlenül attól, hogy szellemi vagy fizikai lendületre van szükséged, vagy mindkettőre. !

Mielőtt azonban felfedeznénk, hogyan adhatja vissza az aromaterápia az olimpiai formáját, és melyik ET-t válasszon speciális igény esetén, érdemes megjegyezni, hogy az illóolajokat óvatosan kell kezelni: egyesek ellenjavallatokat mutathatnak (különösen gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára, vagy akár gyógyszeres kezelés esetén is). Ha kétségei vannak, kérjen tanácsot egészségügyi szakembertől.

Illóolajok, hogy visszanyerjék hangját

Mentális tonik, a borsmenta illóolajat széles körben elismerték az idegrendszert stimuláló hatása miatt. Ez egy olyan HE, amely "pozitív" tulajdonságainak köszönhetően segít kezelni az érzelmeket és növeli a morált. Ha masszázsban használhatja (néhány csepp növényi olajban hígítva és a nyakra rakva), akkor ellenjavallt terhes nők és kisgyermekek számára, mert nagyon erős.

A maga részéről a citrom lelki fáradtság vagy átmeneti depresszió esetén is érdekes. Gyengébb, mint a borsmenta, diffundálható vagy közvetlenül hozzáadható a fürdővízhez. A pszichéjére gyakorolt ​​előnyei mellett a citrom illóolaj is a fizikai tonik !

Ugyanígy a nemes babér az egész testet stimulálja. ET-je ezért különösen ajánlott teljesítménycsökkenés esetén, mivel önbizalomhiány esetén fellendíti az agyat, ismét a csukló belső oldalán lévő bőrre alkalmazva.