A "legszebb testű nő a világon" teljesen megváltoztatta formáit, mindössze 7 sikerül kinéznie
Elle Macpherson 56 éves, de kevesen tudnák meg pontos korát, ha a való életben látná. A szupermodell, akit karrierje során a "bolygó legszebb testének" tulajdonosaként neveztek el, feltárta azokat a titkokat, amelyek testét olyan fiatalon tartják.
Macpherson azt állítja, hogy sokáig csak a szempillákra támaszkodott, de amikor elmúlt 40 éves, fiatalkori szokásai nem voltak olyan jók.
"Eljut egy olyan ponthoz, ahol már nem működik az, amit egész életében végzett" - mondta Macpherson Rosie Huntington-Whiteley modellel folytatott online interjújában.
"Mindig is érdekelt a jólét. és amikor megszülettem gyermekeimet, észrevettem, hogyan fejlődik a testem, és többet szerettem volna megtudni arról, hogyan támogathatom életem különböző szakaszaiban - folytatta.
A modell szerint, amikor 44 éves lett, Dr. Simone Laubscherhez került, aki lúgos étrendet ajánlott.
Az új étrend magában foglalta a gyomor okozta ételek (például hús, hal, tojás és alkohol) felváltását gyümölcsökkel, dióval és zöldségekkel.
Dr. Laubscher néhány olyan tevékenységet is ajánlott Macphersonnak, amelyek célja a gyulladás csökkentése a testben, például több órányi alvás és a stressz lehető legnagyobb mértékű csökkentése. Az orvos több vitamint és tablettákat tartalmazó szupermodell porokat is adott.
Miután az új rendszer kevesebb mint egy hét múlva megkezdődött, Macpherson azt állítja, hogy teljesen megváltozott.
- Más nő voltam - mondta. "Fogytam, vibráltam, ragyogott a hajam és a körmöm, és azt mondtam, hogy nem hiszem el, mennyire megváltoztatott engem."
Macpherson egyéb titkai közül a csúcsmodell azt állítja, hogy inkább korán lefekszik, úszik az óceánban és kerékpározik. Meditálj legalább 15 percig, aludj legalább 7 órát, és igyál 2-3 liter vizet naponta.