A legveszélyesebb kombináció! Az igazság a sajt omlettről

igazság

Utolsó óra

12:03 - Románia a 2022-es világkupára vár a második értékcsoportban: Álom és rémálom változatok az előfutamra

11:54 - Romániában 10 gyermekből 1 éhesen megy ágyba (TANULMÁNY)

11:45 - Raraf Arafat, szörnybotrány: "A románok meg fogják érteni, milyen rosszul tette"

11:36 - Frissített esetdefiníciók: mit jelent a gyanús eset, közvetlen kapcsolat és a COVID-19 okozta halál megállapítása

11:18 - COVID katasztrófa Románia egyik nagyvárosában! Új konténer a halottak számára néhány nap alatt

11:08 - Tiltakozások Berlinben a COVID-19 elleni intézkedések ellen

11:00 - Az Alexandrion Group portfóliójából származó Iconic Estate borok érmet nyertek a legnagyobb és legbefolyásosabb borversenyen - Decanter World Wine Awards 2020 (P)

10:55 - Februárban eléri a koronavírus harmadik hulláma! Ezt minden románnak azonnal meg kell tennie

A hűtőszekrényben lévő ételek veszélyesek lehetnek egészségünkre, ha nem tudjuk, hogyan kell őket megfelelően összeállítani.

"Nagy figyelmet kell fordítanunk saját testünk igényeire, így ha felesleges gázzal, gyomorfájdalommal szembesülünk, akkor tudnunk kell, hogy a mindennap elfogyasztott étel a hibás. A húsos burgonya valóban kalóriabomba, és a tészta és a hús kombinációja alapvetően megegyezik, nem tanácsos a szénhidrátokat fehérjével kombinálni ugyanazon étkezés során "- mondta Valentin Răducu az Adevărulnak.

Milyen kombinációkat nem ajánlott megtenni?

Az orvosok szerint nem szabad kombinálni az olajbogyót a kenyérrel és a majonézzel, vagy a gyümölcszel nehezebben emészthető ételekkel.

A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a helytelenül kombinált ételek emésztetlenek maradnak az emésztőrendszerben.

"Az előforduló egészségügyi problémák elkerülése érdekében mindig zöldségeket kell az omlettbe tenni, nem sajtokat. A fogyasztott szénhidrátokat egyedül kell fogyasztani az asztalnál, a legjobb, ha lisztet és teljes kiőrlésű gabonát választunk, és kizárjuk a finom diétás fehér kenyeret és péksüteményeket "- mondta Valentin Raducu, táplálkozási szakember.

A tejbanán, a húsos tojás kombinációja megint nem sikerült. Emésztési problémákat okoznak.

Ha tetszik a közzétett anyagok, kérjük, kövesse velünk Facebook oldalunkat