A lenmagolaj előnyei és felhasználása - Ooreka
- Honnan származik lenmagolaj? ?
- A lenmagolaj egészségügyi előnyei
- Lenmagolaj fogyasztása
- Fakezelés
A len olyan növény, amelynek számos erénye van a környezetvédelem, a mezőgazdaság, az egészségügy vagy akár a textilipar tekintetében.
Mi eredete, erényei és felhasználása? Összpontosítson a lenmagolaj előnyeire a testünk számára.
Honnan származik lenmagolaj? ?
A lenmag és a kapott olaj a következőkből származik:
- a linaceae család növénye;
- a mediterrán medencéből ezt a növényt ma már szinte mindenütt termesztik mérsékelt és trópusi éghajlaton;
- homokos és agyagos talaj.
Virágzás után szüretelik, mielőtt a magok teljesen megérnének és a földre hullanak. A lenmagolaj érett, hideg és/vagy melegen sajtolt lenmagból származik.
A lenmagolaj egészségügyi előnyei
A lenmagolaj tápértéke
A lenmagolaj egészséget elősegítő összetevői Omega 3, a leszármazás, a olajsavak és a szálak.
A lenmagolaj erényei az egészségre
A lenmag többféle módon hat a testre:
- hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért székrekedés esetén ajánlott;
- szabályozza a posztmenopauzás nők hormonrendszerét;
- természetes kenőanyagként működik a beteg ízületeknél;
- segít stabilizálni a testet és a cukorbetegség vagy a sclerosis multiplex negatív hatásait;
- elősegítené a gyomorfekély gyógyulását.