A lényeg az, hogy kevesebb kalória legyen

A különböző étrenddel járó sikerek gyakorlatilag azonosak - a fehérje, a zsír és a szénhidrátok aránya elhanyagolható

kevesebb

Washington - Az amerikai kutatók most megtalálták az ideális módszert a plusz kilók leadására. "Könnyű": Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének (NIH) csütörtökön a "New England Journal of Medicine" -ben megjelent tanulmánya szerint a szív- és érrendszerre jó és kevés kalóriát tartalmazó élelmiszerek fogyasztása sportos. A sikeres étrend kulcsainak működtetése. A fehérje, zsír és szénhidrátok aránya viszont jelentéktelen.

Egyetértek a sütik webanalízis és digitális reklámozás céljából történő felhasználásával. Még ha továbbra is használom ezt a weboldalt, ez beleegyezésnek számít.

Itt visszavonhatom beleegyezésemet. További információkat az adatvédelmi irányelvekben találok.

Hiba történt. Kérlek, próbáld újra később.

Deaktiválta a sütiket. Aktiválnia kell a cookie-kat a böngészőben, és újra kell töltenie az oldalt, hogy megállapodni tudjon róla.