A lépésszámláló bűvöletében Kölner Stadt-Anzeiger
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 250 KStA-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
A kölni petárdák börtönbüntetése: A petárdák felrobbanthatták az ATM-eket
A lépésszámláló bűvöletében
A fitnesz karkötők mérhetik a pulzusszámot, a kalóriafogyasztást vagy a lépések számát. De a remélt fogyás gyakran nem valósul meg. Fotó: Michel Winde
Washington
Akár bátran sétálnak a parkban, akár futballanyák gyönyörködnek gyermekeik mellett, és menetelnek a helyszínen: az Egyesült Államokban divatos a digitális lépésszámlálás, és sok ember mindennapjai elképzelhetetlenek a fitnesz karkötő nélkül.
rejtett. És Németországban is sokan bíznak a digitális fitnesz segítőkben.
De az új kütyük iránti általános lelkesedés, amelyből csak az Egyesült Államokban értékesítettek több mint 13 milliót 2015-ben, vegyül a kezdeti frusztrációval. Mivel a fitneszgyarapodás és a fogyás nem mindig tűnik úgy, ahogyan reméltük. Az egyik felhasználó beszámol: "Észrevettem, hogy a karkötőm is számolja a lépéseket, amikor fogat mosok."
Mennyire megbízható és hasznos az összegyűjtött adatok? Nem ösztönzik legalább a több testmozgást? Végül is egy év eleji tanulmány kimutatta, hogy hat hét elteltével a fitnesz karkötők felhasználói átlagosan napi 970 több lépést gyalogolnak, mint korábban. De a motiváció növelése nyilvánvalóan nem minden célcsoportra vonatkozik.
Egy publikált tanulmány szerint nem feltétlenül kell fogyni a karkötőkkel. A tanulmányhoz közel 500 túlsúlyos ember hosszú távú étrendet folytatott, és sportolási ajánlásokat kapott. 6 hónap elteltével fele még mindig kapott fitnesz karkötőket, amelyek állítólag további stimulációt jelentettek a mozgáshoz.
Ennek eredményeként azonban a karkötőcsoport 3,5 kilogrammal kevesebbet fogyott, mint az összehasonlító csoport. "A 25 és 40 közötti testtömegindexű fiatal felnőttek körében egy hordozható technikai segédeszköz hozzáadása kevesebb súlycsökkenést eredményezett, mint egy 24 hónapos szokásos beavatkozás" - foglalják össze a Pittsburghi Egyetem kutatói.
John Jakicic vezető szerzőnek két lehetséges magyarázata van erre: "Az emberek azt gondolhatják: Olyan aktív voltam most, így én is kaphatok egy cupcake-ot." Másrészt egy ilyen karkötő nem mindenki számára motiváló - azok, akik gyakran kudarcot vallanak az edzés céljaiban, nagyobb eséllyel.
David Ellis, a Lancaster Egyetem pszichológusa a BBC-nek elmondta: "A fitnesz nyomkövetőket gyakrabban vásárolják az emberek, akik már egészséges életmódot folytatnak, és mérni akarják a fejlődésüket." Ezért nehéz megmondani, hogy valóban hasznosak-e mindenki számára.
Valójában a becslések szerint 33 millió amerikai fitneszkövetővel rendelkező amerikai fele már nem használja a karkötőt. Harmada félreteszi az első hat hónapon belül.
vagy a pulzusszám meghatározásakor. Az orvosok azt panaszolták, hogy azok, akik ambiciózusan sportolnak, kockáztathatják a szívproblémákat, ha pulzusuk folyamatosan jóval meghaladja a kijelzett értéket. Az Egyesült Államok legnagyobb szolgáltatója, a Fitbits ezen a tavasszal az egyik ilyen tanulmány ellen bírósághoz fordult.
Timothy Plante, a Johns Hopkins Egyetem orvosa azt tanácsolja, hogy ne támaszkodjon a megjelenített kalóriafogyasztásra. „Az energiafogyasztás mérése nagy kihívás. Bárki, aki ezeket az eszközöket használja, körültekintően vegye figyelembe az eredményeket. "
A TU Darmstadt és a Torontói Egyetem kutatói teljesen más biztonsági rést tártak fel: Számos programban nagy hiányosságok vannak az adatvédelem terén. A felhasználói adatok viszonylag egyszerűen feltörhetők és manipulálhatók.
Az Egyesült Államokban, ahol a nyomonkövetési információk már bizonyítékként felhasználhatók a bíróságon, és a biztosító társaságok utána kiszámítják az első díjakat, ennek valószínűleg még erősebb hatása lesz, mint Németországban. A Bitcom szakszövetség szerint szinte minden harmadik ember használ fitneszkövetőt vagy alkalmazást. (dpa)