A LESMILLS® tanfolyamok - feszesebb izmok; Karcsúsító POM Weimar

Fogyjon le, tegye izmait, fitt legyen

feszesebb

Pihenés, egyensúly, rugalmasság, erő

Kalóriákat éget és javítja a kardió erőnlétet

TELJES ENERGIÁVAL KÉPZI EGÉSZ TESTEDET

Stabil gyomor, láb és fenék

Les Mills® programok a POM Weimarban

A LES MILLS ötvözi a legforróbb zenét a legújabb edzéstudománnyal, a motivációval és a csoport energiájával. Csoportos fitnesz tanfolyamaink garantáltan izgatják Önt a fitnesz iránt.

A LES MILLS 1968 óta áll a motivációért és az eredményekért a fitnesz szektorban. A sporttudományon alapuló hatékony fitnesz programok vezető szolgáltatójaként a LES MILLS átfogó koncepcióval támogatja partnerstúdióit a pálya területére vonatkozóan. Az olyan világhírű tanfolyamformátumok mellett, mint a BODYPUMP (súlyzó edzés), a BODYCOMBAT (harcművészeti alapú kardió edzés) és a CXWORX (alapképzés), ez magában foglalja az oktatók képzését is.

Több mint 20 000 engedéllyel rendelkező klubjával több mint 100 országban a LES MILLS körülbelül 5 millió embert ér el hetente, és inspirálja a stúdiókat, oktatókat és a tanfolyam résztvevőit egyaránt.

A BODYPUMP egy teljes test edzés, amely a mérsékelt súlyterhelésre és a nagy ismétlésekre összpontosít. Tapasztalt oktatók állnak melletted a mozgássorozatok és technikák mellett, és bátorítanak és motiválnak - és ezt remek zenével. Így sokkal többet ér el, mint egyedül edzeni!