A leves; Csalán fogyás örömmel A blog

A soványságot értékelő társadalomban az a legjobb ösztönzés azoknak az embereknek, akik attól tartanak, hogy mi hízik el, vagy gyorsan fogyni akarnak, az, ha az étrendjükkel való találkozást az ízlés örömének pillanatává változtatják.

Antioxidáns, vízhajtó, tisztító és finom, csalánleves hat a vízvisszatartásra és cellulit miközben kielégíti ízlelőbimbóinkat. Igazi szövetséges a fogyáshoz!

A csalánleves segíthet a fogyásban ?

Igen. Bár a csalánt méltánytalanul "gyomnak" nevezik bőséges növekedése és szúró ereje miatt. A levesben étkezéssé válik nagyon alacsony a kalóriatartalma (40 kalória/100 g) kukorica nagyon tápláló.

Elengedhetetlen azok számára, akik szeretnék fogyni a hasznos és a kellemes kombinálásával.

Csalánleves: tápláló jótevő, karcsúsító erőkkel

Kivételesen gazdag tápanyagok - fehérjék (száraz tömegének 40% -a), A-, B-, C-, K-vitamin, nyomelemek (Mn, Ca (630 mg/100 gr), Fe (7,8 mg/100 gr), Si, Mg, Cu, Zn, P), a csalánleves megijesztheti, mivel táplálja.

Feltehetjük tehát a kérdést, hogy egy ilyen tápláló növény hízik-e? Egyáltalán nem, mert a csalán nem tartalmaz zsírt vagy szénhidrátot.

Karcsúsító csalánleves recept

Szerény rusztikus növény, amelyet a nagy szakácsok asztalára vezettek, a friss csalán sokféle módon főzhető is.

Kezdje el elkészíteni ezt a könnyű levest, anélkül nem fog tudni!

Hozzávalók:

• 5 kis burgonya
• 3 nagy marék csalánhajtás
• 1 hagyma
• 1 evőkanál olivaolaj
• só vagy csirke alapkocka
• kb. 1 liter vizet

Készítmény:

1. Az apróra vágott hagymát és a csalánt olívaolajon megdinszteljük.
2. Hozzáadjuk a szeletekre vágott burgonyát.
3. Fedjük le vízzel és húslevessel. Só, bors.
4. Pároljuk, keverjük össze és forrón tálaljuk.

Csalánleves, nem kalóriatartalmú, energikus és nagyon gazdag több alapvető tápanyagban, nagyon ajánlott a napi étrendben fogyjon, vagy egyszerűen figyelje a súlyát.

Nagyon régi és univerzális növény

A középkorban széles körben használt csalán (Urtica dioica) az ókori Görögország írásaiból tűnik fel. Ennek az évelő rizómák gyarmatosítják a nitrogénben gazdag lejtőket, törmeléket és pusztát.

Előnye, hogy általánosan elterjedt, mindenki számára hozzáférhető és könnyen felismerhető. Korán reggel, vagy az árnyékban, távol a szennyezett forgalmas úttól, kesztyűvel felfegyverkezve (főzés után megszűnik szúró szőrének kellemetlensége).

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

---