A ligetszépe olaj női olajkiegészítők táplálkozási elemei - napi - Extenso
Felhívjuk figyelmét, hogy az Extenso már nem frissíti a weboldal tartalmát. Kérjük, töltse ki ezt a hivatkozást más forrásokkal.
A mellfájdalom enyhítése, a menstruáció előtti tünetek és a menopauza csökkentése, a szülésre szánt munkaidő csökkentése: sajnos a ligetszépeolaj, amely jobban ismert angol neve Evening Primrose Oil, nem univerzális gyógymód a nők főbb betegségei számára!
A ligetszépe olaj gazdag E-vitaminban, esszenciális zsírsavban és gamma-linolsav (AGL), sok biológiai folyamatban részt vevő zsírsav.
Normális esetben a testnek nem kell a GLA-t táplálékból beszereznie, mivel képes önmagában előállítani.
Tanulmányok azonban azt találták, hogy az emlőfájdalommal és PMS-szel rendelkező nők vérében kevés a GLA. Ezért érdeklődik a ligetszépeolaj iránt, amely az AGL kevés étrendi forrása egyike.
Az Extenso frissítést nyújt az olaj hatékonyságáról a nő életének különböző szakaszaiban.
Premenstruációs szindróma
A melleid fájdalmat éreznek, amikor közeledsz a menstruációhoz? Néhány ember azt fogja mondani, hogy próbálja ki a ligetszépe olajat a fájdalomcsillapítás érdekében. Ebben a témában azonban nem sikerült konszenzust elérni, egyrészt azért, mert egyes tanulmányok módszertanában vannak hibák, másrészt azért, mert a vizsgálatok eredményei ellentmondásosak. Bár néhány tanulmány megállapítja, hogy a ligetszépeolaj pozitív hatással van a mellfájdalomra, ezeket a hatásokat nehéz a ligetszépeolajnak tulajdonítani, mivel az E-vitamin-kiegészítés (napi 400 NE) hatással lenne ugyanezekre a jótékony hatásokra ezeknek a fájdalmaknak a enyhítésére. Ezért lenne igaz, hogy vajon maga a ligetszépeolaj működik-e, vagy egyszerűen csak az E-vitamin található benne ?
A mai napig nincs elegendő bizonyíték a ligetszépeolaj használatának havi mellfájdalmak kezelésére. Sőt, ami a ligetszépeolajnak a PMS-sel kapcsolatos egyéb tünetekre gyakorolt hatását illeti, a tanulmányok eredményével még nem sikerült meggyőzni a tudományos közösséget ...
A terhesség miatti magas vérnyomás csökkentése
A ligetszépeolaj népszerű a terhesség alatt magas vérnyomással rendelkező nők körében is. A mai napig nagyon kevés tanulmány értékelte a ligetszépeolaj hatásosságát a terhesség magas vérnyomására.