A lisztérzékenység tünetek nélkül - lehet-e És akkor még gluténmentesen kell élnem
A lisztérzékenységhez számos tünet társul, például hányinger, hasmenés és hasi fájdalom. De vannak olyan tünetek nélküli cöliákiában szenvedők is. Lehet ez?
A lisztérzékenység tünetek nélkül - ez lehet? És akkor még gluténmentesen kell ennem?
A szokásos gyomorproblémák nélküli csípőnek vagy egyéb tünetei vannak, például ólmos fáradtság vagy neurológiai tünetek, vagy egyáltalán nincsenek tünetei. Közéjük tartom magam. Ezt a fajta lisztérzékenységet "csendes coeliakia" -nak vagy "tünetmentes celiakia" -nak nevezik.
Az egyetlen tünet, amelyről azt hiszem, a lisztérzékenység miatt következetesen alacsony vasszintem volt. Röviddel a diagnózisom előtt 3 vasinfúziót kaptam, hogy az érték visszatérjen a normális tartományba. Egyébként nem volt gyomorfájásom vagy egyéb panaszom.
Jobban érzem magam a gluténmentes étrendre való áttérés óta?
Nem. Gyakran kérdezik tőlem, hogy jobban érzem-e magam az étrend megváltoztatása óta. A válaszom: nem. Mert azelőtt sem voltam rossz. A gluténmentes étrend óta ugyanolyan jól csinálom, mint korábban. Csak a feltételezett gluténbalesetem, amely 2018 elején volt, megmutatta, hogy a testem hogyan reagált a gluténre, mióta átálltam gluténmentes étrendre. Abban az időben véletlenül ettem seitan-t. Ez volt az egyetlen pillanat az életemben, amikor - valószínűleg - reagáltam a gluténra. Ezért gondolom továbbra is, hogy néma celiakia van.
Néma cöliákia - nem veszek észre semmit. Kell-e még gluténmentesen enni?
A magam által feltett kérdés: Ha nincsenek tüneteim, akkor is szigorúan gluténmentesen kell ennem? Ha nincsenek tünetei, soha ne érezze magát kényelmetlenül, és hirtelen valaki azt mondja, hogy mostantól egész életében gluténmentesen kell enni, ez elég nehéz.
Ennek ellenére a válasz egyértelmű: igen! Igen, mostantól egész életedben gluténmentesen kell élned. És ez rendkívül szigorúan. Nincs sütemény „csak kevés liszttel”, nem kevés falat, csak azért, hogy kipróbálja, egyetlen morzsa sem megengedett.
Miért? Még akkor is, ha gluténtartalmú ételek fogyasztása során nem tapasztalnak azonnali tüneteket, a vékonybél mégis károsodik, és hosszú távú következményekkel jár. A tápanyagok hiánya, a növekedési és fejlődési rendellenességek, a gyermekvállalás teljesítetlen vágya vagy a vetélés csak példa a lehetséges következményekre. A néma cöliákia körülménye az, hogy csak évek múlva veszi észre.
Testét már jelentős károk érik, és lehetséges másodlagos betegségek alakultak ki. A lisztérzékenység nem szórakoztató azonnali reakcióval vagy anélkül. Kérlek, ne is csalj. Havonta egyetlen falat gluténtartalmú étel is megakadályozhatja a belek felépülését. Egy kis glutén néha ugyanolyan káros, mintha következetesen gluténmentes ételt fogyasztana.
A szigorú gluténmentes étrend az egyetlen módszer a hosszú távú hatások elkerülésére és az egészséges életvitelre. És ami fontosabb az életben, mint az egészséged?
Hogyan diagnosztizálják a néma cöliákiát?
Pontosan úgy, mint bármilyen coeliakia. Vérvizsgálat és gasztroszkópia útján. A részletekért forduljon orvosához és/vagy az országában élő coeliakia egyesületéhez. A német celiakia szövetség diagnosztikai szórólapja nagyon jó áttekintést nyújt a diagnózisról.
Van a családjában valakinek celiakia? Akkor ajánlott, hogy az egész családot teszteljék. Mivel a nővéremet néhány évvel ezelőtt diagnosztizálták, vérvizsgálaton keresztül ellenőriztem a megfelelő értékeket.
Íme: transzglutamináz antitest IgA-A értékem százszorosan meghaladta a határértéket! IgA hiány is kizárt. Több mint meglepődtem. A húgom a legkevesebb gluténmennyiségre reagál, miközben soha nem voltak tüneteim. Orvosom szerint a vérvizsgálat egyértelmű eredménye már megerősítette a lisztérzékenység diagnózisát.
Mielőtt teljesen megváltoztatnám étkezési szokásaimat, és életem végéig gluténmentesen élnék, gasztroszkópiát végeztem vékonybél biopsziával, hogy 100% -ban biztos lehessek benne. A diagnózis akkor hivatalos volt: cölibátus vagyok. Tünetek nélkül. További információ az első 6 hónapról a lisztérzékenységben.
Még ha nehéz is néhány nap, gluténmentesen élek a diagnózisom óta. Nincsenek csalásnapok, nincsenek kivételek és nincs titkos kóstolás sem a tortából. Nem csalásról van szó. Arról szól, hogy egészséges legyen. Testének védelme a káros hatások ellen és egészséges életvitel. Szeretem az életemet, és szeretnék sokáig egészséges és boldog maradni. Szeretek glutén nélkül csinálni.