A Logi kezdetben csak vékony Page 8 - LOGI-módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és LIVER FAST

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

logi-módszer

Nicolai Worm

Az érvelés - a "korlátozás" kifejezésen kívül - nem volt egyszerű, de pontos. köszönöm!

üdvözlet,
Nicolai Worm

Nicolai Worm

Nem én nem tudok. Nem ismerek senkit, aki tudna.

Hogy ez egy tézis. Nem tudom az igazságot.

Az a tény, hogy egy 1500 kcal-os LOGI kevesebb alapvető tápanyagot tartalmaz, mint egy 1800 kcal-os LOGI, nem lehet új keletű. Az sem lehet újdonság, hogy az összes alapvető tápanyagot nem látják el megfelelő mennyiségű élelmiszer alatt. Az sem lehet újdonság, hogy az ember nem ismeri az egyént, és ezért nem ismeri az egyéni "megkérdőjelezhető küszöböt" sem. Az a tény, hogy ebben a helyzetben alacsony dózisú kiegészítést szedhet "a biztonság kedvéért", sokak számára nem újdonság.

Azonban kíváncsi vagyok, mi a probléma.

Üdvözlettel,
Nicolai Worm

guzolany

Aligha több a súlya miatt frusztráltabb - a középkortól kezdve senkit nem lehet (nem lehet) lenyűgözni (amit a nők másképp érzékelhetnek), és az egészségügyi szempontok vannak az előtérben. Ott (lásd fent) súlycsökkentés nélkül is.

Csalódás azonban: igen! - De a saját hülyeségedről. Teljesen megengedhetetlen, hogy éjjel a fórumon félig sütött formában dübörögjenek. Ez egyúttal "az ismertség bizonyítéka" is, de ez még rosszabbá teszi: Különösen az "elektronikus nappaliban" különösen megengedhetetlen a dübörgés. (Szegény) ürügyként: egy tegnapi kellemetlen nap, sok idegesítő volt kolléga és rendkívül idegesítő pénteki vonatút, ahol a gyerekek órákon át ordítoznak egy nyitott terű kocsiban egy autoriterellenes öko-anya üveges tekintete alatt - rosszabb, mint egy nap a sürgősségi drogosok között. - Enyhítő körülményként arra kérem Önt, hogy vegye figyelembe az affektust, valamint a majdnem 1 hónapos hallgatásomat, amelyet tovább kívánok hosszabbítani!

Így: A frusztráció (magán "robbanékonyságom") abban rejlik kiábrándulás, amelyet Mr. Worm tanúsága alapján hirtelen megtudtam alacsony kalóriatartalmú étrendjéről. A saját "mágikus" tévhitek megsemmisítéséből fakadó frusztrációk mindig különösen hevesek.

Titkos "mágikus illúzióm" továbbra is az energiától független "anyagcsere-előny" volt - amelyet az Atkins által pletykált izokalorikus összehasonlító tanulmányok tápláltak a makrotápanyagok különböző eloszlási mintáival, amelyekben az alacsony szénhidráttartalmú változatok mutatták a legjobb sikert. Tehát, ha a LOGI az alacsony szénhidráttartalmú irányba megy, és kordában tartja az inzulint, akkor ez biztosíthatja a nagylelkűbb energiaellátást is, amely ártalmatlan marad a siker érdekében. Ostobaság. - "Az olvasóknak egyértelmű előnye van": A legtöbb tanulmányban Kalória korlátozás operáltak, és ezek alatt az LC változatokkal kapcsolatos sikerek voltak a legjobbak (az inzulinhatások miatt várhatóak). Olyan teljesen hülye, hogy valami másra gondolok a LOGI-val kapcsolatban.

Feltehetően én is szenvedtem a szelektív észlelésektől, és elsősorban olyan kívánatos szempontokat láttam, mint például: "Mi az egyedülálló, szenzációs dolog a LOGI-ban?" (a GYIK-ből) vagy a font könnyed olvadása magával a mesterrel. A "Boldog és karcsú" cím is sokkal erőteljesebb, mint a 70. oldal differenciált passzusai a reális célok kérdéséről, a védekezési mechanizmusokról, amelyekről a "Soha többé diéta" ​​című részben már beszéltek a test stb.

Az igazi "robbanékonyság" vagy betekintés dr. Számomra Worm "vallomása" abban rejlik, hogy az egyes LOGI vagy LC vezetők képesek vagy képtelenek elérni az elegendő természetes (és az LF diétán felüli) telítettséget ilyen típusú étrenddel, az ebből eredő csökkent energiaellátással. - Én személy szerint még mindig NEM tartozom azon szerencsések csoportjába. És követem-e a különféle "Szénhidrátfüggők" könyveket vagy az LC cukorbetegség orvosának Dr. Bernstein ("Dr. Bernstein's Diabetes Solution"), akkor az LC éhségtől szenvedők csoportja nem olyan kicsi: Végül is a Bernstein-betegek 25% -ának állítólag jelentős problémái vannak az (ott nagyon szigorú) szénhidrát-korlátozással, olyan tipikus hatásokkal, mint az intenzív szénhidrát utáni vágy és az elégtelen jóllakottság az LC táplálék alatt. Számára a probléma olyan jelentős, hogy gyógyszereket javasol ellene, az inzulinrezisztencia csökkentésétől a metforminnal az olyan trükkös gyógyszerekig, amelyeket egyébként heroin megvonáskor használnak.

A LOGI publikációkban a "szénhidrátfüggőség" szempontját, ha jól láttam, hivatalosan nem említették. Csak akkor, amikor a sikertelen emberek vagy az éhségtől szenvedők panaszai a LOGI fórumon adták az első jeleket ebben az irányban. Az ilyen problémák tényleges gyakoriságának reprezentatív feljegyzése minden bizonnyal hasznos lenne - a nyílt Mangiameli kérdőív erre nem alkalmas - és taktikai segítségnyújtás az ilyen "problémás betegek" számára (ha lehet hatékony, ártalmatlan segítség). Aki lelkesedéssel olvassa végig a jelenlegi LOGI könyveket, és többé-kevésbé sikertelenül gyötri önmagát azok megvalósításában, joggal kell csalódnia, mert hamar azt a benyomást kelti, hogy alaptalan kudarc. A problémás esetekre vonatkozó további fejezet legalább el tudja vonni a kudarc érzését ezektől az emberektől. - Atkinsnek "anyagcsere-ellenállásaival" is meg kellett küzdenie, bár nem feltétlenül akarunk válaszként egy "LOGI fat fast" -ot. (Szerkesztés: Ez az Atkins-diéta alatti elégtelen fogyásról szólt, nem elsősorban az éhségproblémákról)

Ragaszkodom magamhoz: Boldogok és karcsúak lesznek és lesznek azok, akiknek olyan szerencséjük van, hogy jóllakottak legyenek a LOGI diéta alatt, és ezzel tudattalanul csökkent energiaellátást érjenek el. Ha már tönkrement az energia-anyagcseréd, akkor karcsú maradsz/maradsz, ha sikerül nélkülözhetetlenül használni a LOGI-t rendkívül alacsony energiaellátás esetén. És aki rossz telítettséget tapasztal a LOGI alatt, pl. Például, ha különleges affinitása van a szénhidrátokhoz, vagy erős az inzulinrezisztenciája, akkor fennáll annak a kockázata, hogy kövér és boldogtalan marad, éhséggel, de legalább jobb kockázati paraméterekkel. Van-e értelme neki különösen az inzulinrezisztencia kezelésére törekedni? (Feltehetően lényegesen több testgyakorlással. Mennyire alkalmas a metformin végső megoldásként, nem merem megítélni). Különben nyilvánvaló lenne egy filozófiai/gyakorlati foglalkozás a "kudarc önmagában" témával. De talán a vörös könyv új kiadása segít a jövőben.

Ennyit a nézőpontom javított bemutatásáról - a horgoktól és szemektől való mentesség igénye nélkül. Ismét sajnálom az éjszakai dübörgést az "elektronikus nappaliban" az affektusban. Fontos lenne számomra, hogy ne diszkvalifikáljam magam tartósan, bár ez már kellemetlen résznél is így van. Ezért a jövőben csak a lehető legnagyobb mértékben különböztesse meg az igazán releváns témákat.

Szép WoE,
guzolany

Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára guzolany (2006. augusztus 5., 14:01)