A Maca por és a Maca gyökér hatással van az erőgumóra
A Maca gyökér tartalmaz fehérjét, sok vasat, cinket, magnéziumot, kalciumot, szénhidrátot, foszfort, cukrot, fontos ásványi anyagokat és szinte az összes vitamint. Emellett állítólag a Maca gyökér pozitív hatással van a fizikai teljesítményre és a mentális ellenálló képességre.
A Maca (Lepidium meyenii Walpers) nem a modern tudomány találmánya. A bolíviai és perui hegyvidéken növő gumóból nyerik.
Maca izzó az izomrendszerhez
Ez a növény évezredek óta ismert gyógyító tulajdonságairól. De csak az elmúlt 15 évben tudományosan bizonyították ennek a gumós növénynek a különleges hatását.
A gyökerek olyan hormonszerű anyagokat tartalmaznak, amelyek egyrészt elősegítik a vérkeringést a medence területén, másrészt az anabolikus szteroidok hatásához hasonlóan, de anabolikus szteroidokból ismert mellékhatások nélkül befolyásolják a tesztoszteron vagy az ösztrogén képződését. Ez a hatás különösen fontos azoknak a sportolóknak, akik izmokat akarnak építeni, mert állandó fizikai megterheléssel csökken az izomépítéshez nélkülözhetetlen hormon természetes termelése.
Emiatt a macát sok erőszakos sportoló és testépítő üdvözli, mint a káros illegális doppinganyagok természetes alternatíváját. Ezenkívül a Maca jelentősen javíthatja a vérkeringést - ugyanakkor a vérnyomás akár jelentősen is csökkenthető. Az oxigént és a tápanyagokat jobban szállítják az izmok. A pumpás hatás viszont növeli az edzés teljesítményét és az izomnövekedést
A Maca gyökér összetevői
A gyökerek különféle fitokémiai anyagokat tartalmaznak. Ezek elsősorban mustárolaj-glikozidok (glükotropaeolin). Imidazol-alkaloidokat (lepidilin), aciklusos, többszörösen telítetlen zsírsavakat (makaén), benzilezett amidokat (makamidok) és szteroidokat (β-szitoszterin) is kimutattak.
A Maca A gyökér szintén nagy arányban tartalmaz biológiailag kiváló minőségű fehérjéket, mivel minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Szintén gazdag szénhidrátokban (főleg fruktózban, de glükózban is) és vitaminokban (karotin, tiamin, riboflavin, aszkorbinsav, niacin, B6 és D3 vitamin).
Úgy tartják, hogy elősegíti a termékenységet, javítja a tüsző érését, elősegíti a spermatogenezist és szabályozó hatással van a menstruációs ciklusra. A Maca Wirzel hatása hasonló a ginzengéhez.
A maca por hatása
A Maca por, mint energia lendület
Ez olyan energia lendületet hoz létre, amely pozitív hatással van a stresszre és a depresszióra. Ezáltal jobban érzed magad és tele van energiával a jó kapcsolatokhoz. Nem tudni pontosan, hogy a Maca melyik molekulája okozza mindezeket a jótékony hatásokat, és hogy ez milyen hatással van a gyermekekre, a terhes nőkre és az idősekre, sok kutatásra van szükség.
Egy olyan természetes termék, mint a Maca gumó, nem egyetlen összetevőről szól, mint a gyógyszerészeti termékek esetében, hanem különböző elemek kombinációjáról, amelyek tökéletes arányban vannak egymással, és így bizonyos hatást érnek el.