A magok, a legjobb rágótársad

Szeretne egészséges és kiegyensúlyozott étrendet? Fogadd el a magokat, ők a legjobb szövetségeseid. Nyers a maximális előnyökért, őrölt vagy reszelt, önmagában snackként vagy joghurtokhoz, quichekhez, levesekhez vagy akár turmixokhoz adva! A magok sok erénnyel bíró élelmiszerek. Változatos és ízletes, gondoskodnak testünkről, miközben ropogósságot és eredetiséget kölcsönöznek mindennapi kis ételeinek.

legjobb

Az egészséges eszköz, hogy szórjon, ahol csak akar !

Őseink az idők hajnala óta fogyasztották őket! Mindig is ismertek számos előnyükről. Napi kis mennyiség (30 és 50 gramm közötti) fogyasztása lehetővé teszi, hogy a lehető legtöbbet hozza ki táplálkozási tulajdonságaikból. Íme néhány előny, amelyet nyújtanak Önnek:

  • Lipidek (esszenciális zsírsavak, Omega 3, Omega 6 stb.)
  • Fehérjék
  • Tápanyagok (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek stb.)
  • Rostok

Maximális energiát adnak neked, teltségérzetet keltenek, zsírégetnek és fokozzák az anyagcserédet. Számos betegségtől védenek meg, például cukorbetegség, koleszterin vagy akár szívbetegség ellen.