A makacs zsíroldat, Lyle McDonald - vagy hogyan lehet megszabadulni a csípő makacs zsírától
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
Az utolsó redoubtról beszélünk. Az a néhány centi zsír, amely hónapok vagy évek fogyókúrája után sem akar távozni.
Lyle McDonald bemutatja mind a probléma elméleti részét, mind a gyakorlati megoldásokat, amelyek tapasztalataiból származnak.
Nem mondhatom, hogy túl sok új dolgot tanultam volna, de az anyag nagyon hasznos.
Mindannyiunknak meg kell értenünk, hogy évekig tartó edzés és étrend után gondolkodhatunk ezeken a megoldásokon, amikor a zsír elfogy, az izomtömeg magas… függetlenül attól, hogy milyen kiegészítőket használunk.
Alapvetően a Yohimbine-t (Alpha Burn) vittük be fogyókúrás kiegészítőként a nagyközönség számára, de egyre több olyan embert látok, akik diétáznak a földön, akiknek "nincs idejük" edzeni, és akik "belevetik magukat" ebbe a kiegészítésbe.
Nagyon jó kiegészítő, de a végére, az utolsó ász az ujján, ne rohanjon használni az edzőterembe járás első hetétől kezdve.
Köszönet és dicsőség Serbannek (Fitt) a könyvért.
Hozzászólások
A makacs zsírmegoldás, Lyle McDonald - avagy hogyan lehet megszabadulni a makacs zsírtól a csípőn és a combon - 3 megjegyzés
A könyv kb. 50 dollárba került szállítással, néhány nap múlva megérkezett a postaládámba, és itt rendelték meg. Http://www.bodyrecomposition.com/stubbornfatsolut.html
Ez gyakorlatilag egy szintézis, egy nagyon kidolgozott cikk ... természetesen nincsenek fontosabb hírek, de strukturáltan és világosan mutatja be a problémát.
A legtöbb számára mesterkártya lehet.
Nagyon jól ismerjük tőlünk a szintet ... azokat a dolgokat, amelyek mások számára már az ókori történelem, nagyszerű trombitával mutatják be a tévében a különböző karakterek.
Szia cristi ... Most rendeltem egy doboz alfa égést, de a probléma az, hogy nem járok edzőterembe . heti 2 alkalommal teniszezek . edzések. Tudna adni néhány tanácsot erről a kiegészítésről stb ... 1,72 magas vagyok és 61 kg
válasz visszavonása
Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.