A mandulagyulladás otthoni gyógymódjai, amelyek segítenek! NetDoctor

Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.

Ricarda Schwarz orvostudományt tanult Würzburgban, ahol doktorált is. Flensburgban, Hamburgban és Új-Zélandon a gyakorlati orvosi képzésen (PJ) végzett feladatok széles skálája után most a Tübingeni Egyetemi Kórház neuroradiológiájában és radiológiájában dolgozik.

A mandulagyulladás otthoni gyógymódjainak használata gyakori. Valójában például a nyakpakolások és a gargarizáló oldat enyhíthetik a tüneteket és hatékonyan támogathatják a terápiát. A mandulagyulladás különböző gyógynövényei gyakran szintén segítenek. Itt mindent elolvashat, amit tudnia kell a mandulagyulladás otthoni gyógymódjairól.

A mandulagyulladás olyan zavaró tünetekkel jár, mint a torokfájás, nyelési nehézség és a torok irritált nyálkahártyája. A mandulagyulladás egyszerű otthoni gyógymódjai általában jól enyhíthetik az enyhe tüneteket, így sok betegnek egyáltalán nem kell orvoshoz fordulnia.

A gennyes mandulagyulladást orvosnak kell kezelnie a másodlagos betegségek veszélye miatt! Ebben az esetben a házi gyógymódok nem elegendőek.

Gennyes mandulagyulladás esetén a mandulákat genny borítja. Ezt a torokban fehér és sárga pontok fejezik ki. Ha gennyes mandulagyulladásra gyanakszik, keresse fel orvosát.

Nyakpakolás mandulagyulladás ellen

Mit kell kezdeni a mandulagyulladással A torokfájást és a nyelési nehézséget gyakran enyhíteni lehet egy nyakpakolással.

Meleg nyakburkolat

A forró nyakpakolás elősegíti a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat. Ehhez tekerjen fel egy pamutszövetet mindkét oldaláról a közepe felé, majd tekerje fel hosszában egy konyharuhában. Helyezze ezt a tekercset egy tálba úgy, hogy mindkét vége kilógjon. Ezután öntsön 500-750 ml forró forró vizet a pakolásra. Hagyja rövid ideig folyni és jól csavarja ki (óvatosan, forrón!).

Óvatosan helyezze a forró pamutszövetet a nyak köré, de kerülje a gerincet. Ha mandulagyulladása van, hagyja, hogy a tömörítés körülbelül 20-30 percig működjön. Ezután jól szárítsa meg a nyakát és pihenjen. Naponta kétszer használhat forró nyakpakolást.

Hideg nyakburkolat

Ha a beteg jobban szereti, és nem reszket, nem fagy meg, akkor hűvös Prießnitz nyakpakolás is használható. Ehhez tegyen egy ruhát hideg vízbe (10-18 fok), csavarja ki, és tekerje a nyakába. Kerülje a gerincet. Fedje le a pakolást száraz ruhával, és hagyja legalább fél órán át működni. A csomagolás eltávolítása után óvja a nyakát a hidegtől. A hideg nyakburkolat napi egyszer alkalmazható mandulagyulladásként.

Mandulagyulladás: igyon teát

A mandulagyulladás alábbi gyógynövényes otthoni gyógymódjai népszerűek és gyakran sikeresen alkalmazzák:

zsálya
kamilla
Körömvirág
mirha
Pelargonium-fok
Hársvirág
Ribwort útifű
Izlandi moha
kakukkfű
Amerikai kagyló (Echinacea)
Arborvitae (Thuja occidentalis)
Festék hüvely (Baptisia australis)

Hogyan készítsünk teát a gyógynövényekből, megtalálja az adott gyógynövény cikkben. Néha különböző gyógynövényeket kombinálnak egymással a torokfájás és a mandulagyulladás kezelésére, például teakeverékben. Ezeket beszerezheti gyógyszertárakban, egészséges élelmiszerboltokban vagy jól felszerelt szupermarketekben és drogériákban.

Gargarizál

Mi segít még a mandulagyulladásban? Gargarizál! Ez nedvesíti a torok nyálkahártyáját, és az adaléktól függően antibakteriális vagy gyulladáscsökkentő hatása van.

Készítsen saját gargarista megoldást

A mandulagyulladás otthoni gyógymódjának megkönnyítéséhez gargarizáló oldatot készítsen egy pohár langyos vízzel

2 evőkanál almaecet,
1 ek citromlé vagy
1 teáskanál tengeri só.

Alaposan keverje meg és gargalizálja. Igény szerint naponta többször megismételheti az eljárást.

Gargarizálj teával

A hűtött gyógyszeres gyógyteák is alkalmasak a gargarizálásra. Torokfájás és mandulagyulladás esetén a teák a következőkből készülnek:

kamilla
Mályvacukor
Tölgy kérge
Ribwort útifű
mályva
Körömvirág vagy
zsálya

Az adott tea elkészítésének módját olvassa el a megfelelő gyógynövény-cikkben.

Belélegezni

Belégzéssel fellazulhat a nyálka a felső légutakból, és csökkenthető a helyi gyulladás a nasopharynxben. Ezenkívül a belégzés hidratálja az irritált nyálkahártyákat. Ez előnyös lehet mandulagyulladás esetén.

Ehhez melegítsen vizet és tegye egy tálba. Ezután üljön a tál elé, és hajtsa rá a fejét úgy, hogy belélegezze a vízgőzt. Fedje le a fejét és a tálat egy törülközővel, hogy ne kerüljön ki gőz. Lélegezzen be lassan és mélyen, körülbelül 10-15 percig.

Különböző adalékanyagok, például só, kamilla virágok vagy illóolajok fokozhatják a hatást.

A megfelelő adalékanyagokról az Inhale cikkben olvashat.

Mit kell enni mandulagyulladással?

Lágy viteldíj: A mandulagyulladásban szenvedő betegek inkább a lágy és fűszeres ételeket részesítik előnyben. Az érintett személy ezeket általában el tudja fogyasztani, annak ellenére, hogy nyelési nehézségei vannak.

Cukorka szopása: Használhat nem gyógyszeres pasztillákat is (például zsálya cseppeket) a fájdalom és a karcos torok enyhítésére. A cukorkák serkentik a nyáltermelést. A nyál egyre jobban nedvesíti a gyulladt mandulákat, és ezáltal enyhíti a fájdalmat.

Mézes tej: Ehhez melegítsen meg egy pohár vagy egy bögre tejet, és oldjon fel benne egy teáskanál mézet. Fogyasszon el a mézes tejet apró kortyokban lefekvés előtt.

jég: Különösen a gyermekek gyakran kapnak fagylaltot, ha mandulagyulladásuk van. Ez röviden enyhíti a fájdalmat, de a hideg a vérkeringést is csökkenti, és ezáltal esetleg lelassítja a gyógyulási folyamatot. Ha a fájdalom súlyos, a hűvös, de nem hideg ételek (például joghurt) megfelelőbbek.

Mandulagyulladás gyermeknél: házi gyógymódok

Néhány otthoni gyógymód alkalmas mandulagyulladásban szenvedő gyermek számára is. Nyaktekercseléskor azonban először ellenőriznie kell a keze vagy a saját nyaka hőmérsékletét.

A legtöbb Gyógynövényes teák gyermekek számára is alkalmasak. Ha a kicsik nem szeretik a zsálya tea ízét, akkor kamilla teát is készíthet utódainak. Gyulladáscsökkentő hatású, enyhébb ízű.

A kisgyermekek még nem tudnak gargarizálni vagy belélegezni. Idősebb gyermekek esetében a szülőknek mindig jelen kell lenniük, amikor ezeket az otthoni gyógymódokat használják. A gyermekek könnyen fuldokolhatnak gargarizáláskor, és a forró víz helytelen kezelése esetén égésveszély áll fenn a belégzés során.

Az irritált torok és garat nedvesítésére és a fájdalom enyhítésére édesség (például zsályával) vagy langyos Mézes tej a jobb választás. Ezenkívül a méztejnek enyhe köptető és gyulladáscsökkentő hatása van.

Az egy év alatti gyermekek nem fogyaszthatnak mézet. Életveszélyes bakteriális toxinokat tartalmazhat az Ön számára.

Általános tippek a mandulagyulladásra

Ágynyugalom: Aki mandulagyulladásban szenved, az ágyba tartozik. A betegnek pihennie kell, és így támogatnia kell a testet.

Sokat iszik: A torok nyálkahártyája gyakran vörös, irritált és fájdalmas a mandulagyulladással. Ezért tartsa nedvesen a nyálkahártyát elegendő ivással. A hideg italok fájdalomcsillapító hatásúak, ugyanakkor csökkentik a véráramlást. A meleg italok (tea, mézes tej, forró citrom) ezért jobbak a gyógyulási folyamat szempontjából.

A házi gyógymódoknak vannak korlátai. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem javulnak vagy még rosszabbak, akkor mindig forduljon orvoshoz. Nem tanácsos otthoni gyógymódokat alkalmazni súlyos gennyes mandulagyulladás esetén és elkerülni az orvosi kezelést. Ha a mandulagyulladás során lázas, keresse fel háziorvosát.