A mandulák mobil daganatellenes tulajdonságokkal rendelkeznek
A mandula finom, tápláló és rendkívül energizáló, ezért fogyaszd mértékkel.
A szakemberek megállapították, hogy a mandula az emberi test számára nagyon értékes fehérjéket, esszenciális zsírokat és zsírsavakat, vitaminokat - A, B, E, F és ásványi anyagokat: klórt, vasat, cinket, magnéziumot, kalciumot tartalmaz, sokkal nagyobb mennyiségben, mint a mogyoró, és mindez energetizálja, vitaminizálja és mineralizálja a testet.
A mandula összetételében szerepel az amigdalin nevű anyag, más néven letril vagy B17-vitamin, amelynek fontos szerepe van a rák elleni küzdelemben, és a rákos sejtek eltávolításával sikeresen megakadályozza ezt a betegséget. Az amigdalint évezredek óta ismerik Kínában, Egyiptomban, Görögországban és az ókori Rómában, keserű mandulából nyerik ki, és azóta bőrtumorok kezelésére használják.
A 20. század elején az "alvó prófétának" becézett Edgar Cayce gyógyító azt javasolta, hogy a rákos betegek naponta egyenek néhány mandulát, amely gyümölcsökről tudta, hogy erős daganatellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A mandulát tuberkulózis, hörghurut, májelégtelenség, vérszegénység, sclerosis multiplex, székrekedés, vese- és húgyúti kövek esetén is javasolja.
Az A-vitaminban és a többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag mandulatartalom olyan bőrbetegségek kezelésében ajánlja őket, mint a pikkelysömör, a száraz ekcéma, az erysipelák, a szeplők. A szakemberek napi három-öt mandula fogyasztását javasolják, és tekintettel arra, hogy ezeket a gyümölcsöket rendszeresen fogyasztják, idővel a test számos funkciója javulni fog. A mandula kúrát nagy türelemmel végzik, mint minden természetes kezelést.
A mandula megőrzi a szív egészségét, és ezt a hatást a mandulában található magas kálium-, magnézium-, egyszeresen telítetlen zsír- és E-vitamin-tartalom okozza. A mandula szintén segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, de megakadályozza a cukorbetegséget is, ami szívbetegséghez vezethet. A hagyományos kínai orvoslásban a mandula gyulladáscsökkentő, görcsoldó és hidratáló hatásáról ismert.
A mandula napi fogyasztásával elkerülhetjük a vírusfertőzéseket, beleértve az influenzát és a megfázást. A fehérje, az élelmi rost és az egyszeresen telítetlen zsírok magas koncentrációja miatt a mandula serkenti az emésztést és segít a székrekedés elleni küzdelemben.
Azt is megállapították, hogy a mandula felgyorsítja az anyagcserét és gyorsan kiváltja a jóllakottság érzését, így félelem nélkül bekerülhetnek a fogyni vágyók étrendjébe. Napi 40 grammnál nem ajánlott, mert a mandula sok kalóriát tartalmaz.
A magas kalcium-, E-vitamin- és Omega6-zsírsavtartalom miatt a mérsékelt és rendszeres mandulafogyasztás szépíti a bőrt és a hajat, egyúttal hozzájárulva az egészséges és szép fogak megőrzéséhez. A bőr tonizálásához és hidratálásához mandulaolaj masszázs is ajánlott.