A mangó, minden jó Current Woman The MAG
Ízekben gazdag ez az édes és olvadó gyümölcs tele van vitaminokkal és rostokkal, amelyek nem csak elvarázsolják szájpadlásunkat.
Ránk figyel
Mivel A-provitamint tartalmaz (100 g mangó biztosítja legalább az összes ajánlott napi bevitelt), ez segít fenntartani a látás minőségét, és úgy gondolják, hogy megakadályozza az életkorral összefüggő makula degenerációt (AMD). A béta-karotinnak is nevezett A-provitamin bónuszként segít az egészséges ragyogásban és véd az öregedés ellen.
Negyedét nem éri el a tél betegségei
Nincs több megfázás. C-vitaminban gazdag, erősen fertőzésellenes, segít megvédeni a kis betegségeket a fagytól. Ehhez hozzá kell tennünk, hogy barackot ad nekünk, a C-vitamin a par excellence egyik fáradtsággátló tápanyag. Tehát itt egy gyümölcs, amely lüktet !