A mediterrán étrend hasznos lehet
Egy friss angolszász tanulmányból kiderül, hogy a mediterrán típusú étrend csökkentené az oszteoporózist. A gyümölcsökön, zöldségeken és olívaolajon alapuló étrend kiegészítené az orvosi kezeléseket.
A mediterrán étrend előnyei már évek óta ismertek. Az ilyen típusú étrend alapja az olívaolajban, gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend, amely kevés húsban, tejtermékekben és alkoholt tartalmaz. A táplálkozási szakemberek és az orvosok megerősítették e diéta előnyeit olyan krónikus betegségek ellen, mint a cukorbetegség, a rák és a szív- és érrendszeri betegségek. Ezért a gyógyszeres kezelések mellett a csontritkulás szempontjából is előnyös lenne.