A mediterrán konyha Fogyjon le, főzzön egészségesen és javítsa szív- és érrendszeri egészségét a megfelelő cselekedettel
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első, aki megjegyzést fűz a következőhöz: "A mediterrán konyha: fogyjon, egészségesen főzzön és elősegítse a szív- és érrendszeri egészségét megfelelő étrenddel. Hogyan élvezheti a mediterrán étrendet és meglepően könnyen fogyhat.
A mediterrán étrenddel teli öröm és élvezet a kívánt súlyig
Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, amely depresszióhoz vezethet. Hatalmas közegészségügyi kihívás, mi.
A mediterrán étrenddel teli öröm és élvezet a kívánt súlyig
Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, amely depresszióhoz vezethet. Hatalmas közegészségügyi kihívás, mi.
Étel, mint lélek joker
Az élelmiszerek megfelelő vásárlása kombinációs/vásárlási útmutató
Thomas M. Heintze
A kérdés diétás könyv helyett
Receptek: Méregtelenítő tiszta étkezés: 25 finom méregtelenítő étrend recept
A tökéletes alacsony szénhidráttartalmú étrend
Az új Paleo diéta
Fogyni diétás stressz nélkül
Nincs szükség húsra
Andreas Bär Läsker
Hogyan lehet fogyni edzés és diéta nélkül
Ételkombináció - könnyű és ízletes szakácskönyv
Chia - az erő gabona
Szivárványkonyha/GU főzés és kényeztető étrend és egészség
Készítsen finom édességeket az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek megfelelően
Egyél stressz helyett
Mediterrán fogyás receptek: A mediterrán diéta szakácskönyv. Így élvezheti egyszerre szív- és érrendszeri egészségét és fogyhat (táplálkozási értékekkel és pontokkal együtt)
A mediterrán étrenddel teli öröm és élvezet a kívánt súlyig
Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, amely depresszióhoz vezethet. Óriási közegészségügyi kihívás, amely a tudósokat riadóra készteti:
- Körülbelül ötmillió német szterint szed naponta - riasztó következményekkel: hosszú távon a bevitel növeli a szívroham vagy agyvérzés kockázatát. (Amerikai Lancet magazin)
- Körülbelül hatmillió német cukorbetegségben szenved - naponta 1000 új esetet diagnosztizálnak - különösen riasztó: Egyre több gyermek és serdülő szenved cukorbetegségben.
- Ha sok zsír van a hasában, és a testtömeg-indexe meghaladja a 30-at, akkor lényegesen nagyobb a kockázata a magas vérnyomás kialakulásának.
- Nemrégiben bebizonyosodott, hogy csak néhány font túl sok lerövidítheti az életet egy évvel. Nehéz elhinni: Statisztikailag a túlsúlyos emberek tíz évvel korábban halnak meg. (Cambridge-i Egyetem)
Következtetés: Azok, akik nem jelentenek hadat fontjaiknak, nemcsak rosszabb életminőséggel rendelkeznek, hanem lényegesen alacsonyabb élettartammal is rendelkeznek!
A szerző Jacopo Bianchi keresett táplálkozási szakember, akit meghívnak szemináriumokra az egészséges mediterrán ételekről itthon és külföldön.
Arra a kérdésre, hogy a fogyás hogyan működik a mediterrán étrenddel kapcsolatban, könyvében átfogó választ adtak:
Most rajtad múlik, hogy folytatod-e a monoton diétákkal és a csoda porokkal való kínlódást, vagy merj egy új, karcsú életet kezdeni, tele örömmel és egyensúlyban test, lélek és lélek számára.
Állítsa a pályát Dolce Vita értékre, és rögzítse a példányát most!