Az oligo; l; ezeket a létfontosságú tápanyagokat - Marie Claire
Hozzáadás az IStock kedvencekhez
A nyomelemek és szerepük az egészségünkben
Az élethez szükséges nyomelemek a szervezetben nagyon kis mennyiségben jelen lévő ásványi anyagok. Az egyik megkülönbözteti a legfontosabbakat a réz, a jód, a magnézium, a króm, a cink, a vas, a mangán, a szilícium vagy akár a nikkel. Ezen tápanyagok mindegyike meghatározott szerepet játszik a szervezetben, biztosítva szerveink optimális működését. A vas például lehetővé teszi az oxigénellátást és az immunrendszer fejlődését. Ami a jódot illeti, befolyásolja a pajzsmirigy működését. Végül a szelén és a cink kiváló antioxidáns.