A Meer-módszer alapjai és a túlsúly
Munka a súlygyarapodás okaival
Az étrenden való fellépés, a kalóriabevitel korlátozása vagy az élelmiszer-helyettesítők használata nem oldja meg a problémát túlsúly. Ez több tényező következménye. A kezelés és a fogyás fenntartható kezelése érdekében ezért elengedhetetlen az étkezési szokások megzavarásának forrása. Végül a túlsúly vagy az instabil súly tartós visszaszorítása érdekében az evéshez vezető magatartásra van szükség.
- viselkedési és kognitív neurológia, az emberi társadalmi viselkedés tanulmányozásához,
- táplálkozási fiziológia az étkezési magatartás megértéséhez,
- és sejtbiológia a genetikai átvitel és az epigenetikus viselkedés megértéséhez.
Ennek a módszernek a kulcsa az coaching amely lehetővé teszi a személyre szabott ellátást a karcsúsító edző neuro-behaviorista a táplálkozásban ®, hogy támogassa az embereket a hatékony és tartós fogyás felé. Az eredmények meggyőzőek, és a Meer Method ® mindenhol fejlődik Franciaországban.
Jobban megértsük a túlsúly okait
Az étel érzéstelenítőként és fájdalomcsillapítóként működik, túlsúly mint egy szigetelő.
Ha bizonyos ételek tápanyagtartalma valóban a fő oka volt túlsúly, hogyan magyarázhatjuk el, hogy egyesek sokat esznek, és nem híznak, sőt alulsúlyosak; és hogy mások nagyon keveset esznek és vannak túlsúly ? Hogyan lehet, hogy egyre több a diéta vagy a megismerés az étkezési módunkban, de minden második 30 évesnél idősebb ember túlsúly*? Hogyan lehet az, hogy mindenkit ugyanazok a hirdetések tesznek közzé csábító termékekért, és hogy egyesek engednek nekik, mások pedig nem? Ha valóban az étel volt az oka túlsúly, ma mindannyian kövérek lennénk !
Amint láthatja, a kérdés nem csak az élelmiszerek tápanyagtartalmában van, hanem inkább a sejtjeinkben játszott szerepben. 55 milliárd sejtünk mindegyike elsősorban cukorból, zsírból, fehérjéből és egy örökletes rendszerből áll. De a sejt nem csak egy végtelenül kis méretű tartály, amely egyszerűen reagál más sejtekkel. Ez egy koherens és interaktív egész. A sejt intelligencia ez a hihetetlen belső és tudattalan együttműködési tevékenység, amely lehetővé teszi az élőlények növekedését, szaporodását, alkalmazkodását a környezetükhöz, önszabályozást és a genetikai intelligencia továbbítását. Ennek tudatában segít megérteni, hogy ha egyensúlyhiány jön létre, akkor az egész struktúrát érinti. Ezután rendkívüli munkát fognak véghezvinni, hogy visszatérjenek az egyensúlyhoz, vagy hogy újat találjanak.