Ismétlődő diéták és a fogyás nehézségei

túl sok.
drakonikus étrend a legkisebb keményítő nélkül, só, reggeli por kazein (cha 'berk) nélkül, parafinolaj fűszerként.
Ragadás nélkül ragaszkodtam hozzá. Olyan büszke voltam, hogy végre visszatartottam a testemet, és elmondtam magamnak, hogy egyszer csak az elmémnek volt igaza ebben.
aztán telt az idő, orvosom javasolta, hogy lépjek be a stabilizációs időszakba. az étrendhez képest nem sokat változott, a keményítőtartalmú ételeket mindig betiltották.
és akkor nem sokat segítettek, mindig ugyanazt éreztem, mm-es görbékkel és mindig olyan öntudatos. Nem vettem észre, hogy 9 hónap alatt 97 kg-ról 62 kg-ra mentem.
eredmény, miután egyszer csak fejemet engedtem el a természettől, depressziósabb voltam, mint bármi más.
és 5 év után folytattam. találd ki mennyit. 40kg
azóta kipróbáltam a diétákat.
sajnálom, hogy olyan dolgokról beszélek, amelyek bosszantanak, tudom, hogy nem igazán szeretjük itt.:)
Nem tudok már fogyni
Orvost cseréltem. aki azt mondta nekem, hogy nem tehetem, mert az előző étrendem túl szigorú volt. hogy mintha a testem védekezett volna a további támadások ellen.

történt veled valaha?
ez ideiglenes? Kezdem szenvedni a súlyomtól. főleg az ízületeim. Veszteni próbálok, és nem jó akarat hiányában.
Remélem megosztja velem néhány ajánlását.

Szia !
Üdvözöljük a fórumon;)

Utazása, ahogy elmondja nekünk, nem volt túl vicces . a fogyás fázisainak sorozata, amelyeknek biztosan eufórikusak voltak, és azok az idők, amelyek bizonyára sokkal kevésbé voltak vidámak.:?

De a történeted olyan, mint annyi más! Drakonikus étrend után az emberek többsége visszanyeri a leadott fontokat, és gyakran többet is!: gonosz:

Kérdezi tőlünk, hogy kijuthatunk-e ebből . IGEN!: lol:

---