Diéta mandarinnal
Diéta val vel mandarin öt nap alatt segít leadni két kilót.
A mandarin étrend kiaknázza tulajdonságait citrusfélék alacsony kalóriatartalmú és gazdag vitaminokban.
Menü
Délig: igyon egy pohár természetes mandarin levet édesítőszerrel
- egy tányér mandarinral ízesített egész rizs és egy tányér zöldséges húsleves
- mandarin
Délután: 1 alacsony zsírtartalmú joghurt, 50 gramm diétás sajt, mandarin
- egy csésze zöldséges és mandarin levest, amennyit csak akar.
Ezt a menüt kell öt napig követni. Javasolt folyadékot inni és legalább 30 percig tartó fizikai tevékenységet végezni.
Mielőtt bármilyen fogyókúrát elkezdene fogyni, tanácsos konzultálni orvosával, különösen, ha bizonyos egészségügyi problémái vannak.