A megemelkedett trigliceridszint myokardiális infarktusot válthat ki Alexis Medical Center

Feladva: 2018.01.15

A vér trigliceridszintjének ellenőrzése ugyanolyan fontos, mint a koleszterin vagy a vérnyomás.

myokardiális

A testzsírsejtekben (adipocitákban) tárolt triglicerideket energiafölöslegként használják fel, ha a testet már nem táplálják. Azok az emberek, akik több kalóriát fogyasztanak, mint amennyit elégetnek - általában szénhidrátokból és zsírokból származó kalóriákat -, szintén magas trigliceridszinttel rendelkeznek. A trigliceridszintet egyszerű vérvizsgálattal lehet meghatározni, amely jelezheti, hogy a normál határokon belül vannak-e vagy sem.

HTG, a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője

A hipertrigliceridémia (HTG) olyan általános állapot, amelyet a vér trigliceridszintjének növekedése 150 mg/dl fölött jellemez. A hipertrigliceridémiát súlyosbítja a cukorbetegség, az elhízás és az ülő életmód, és ez a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők vérében magas a trigliceridszint is.

Óvatos! A megemelkedett trigliceridszint szívinfarktust vagy stroke-ot válthat ki - még akkor is, ha a koleszterinszint normális.

Hipertrigliceridémia esetén meg kell vizsgálni az okokat. Ezek másodlagos jellegűek lehetnek, például magas zsír- és édességtartalmú étrend, túlzott alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek és bizonyos egészségügyi állapotok (pl. Cukorbetegség, pajzsmirigy diszfunkció). Ezenkívül értékelni kell a hasi elhízás, az inzulinrezisztencia, a HDL (jó koleszterin) nevű zsírok szintjét és a magas vérnyomást.

Van még elsődleges hipertrigliceridémia (amikor nincsenek azonosított okok) - különböző genetikai hibák eredménye, amelyek rendellenes triglicerid-anyagcseréhez vezetnek.

Fontos, hogy a hipertrigliceridémiát úgy kezeljük, hogy megakadályozzuk a hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy károsodását, amely nagyon magas trigliceridszintnél fordul elő) megelőzésére. Ezenkívül a trigliceridek csökkentése csökkenti a kardiovaszkuláris események (koszorúér-betegség vagy stroke) kockázatát.

5 követendő lépés

  • A magas szénhidráttartalmú étrend a trigliceridszint növelésének fő kockázati tényezője. Ezért az étrendből a szénhidrátok (fehér kenyér, rizs, péksütemények és tömény édességek) kiküszöbölése és az étrendben a kalóriabevitel csökkentése az első változás, amelyre szükség van az életmódban.
  • Túlsúlyos emberek számára 2,5 és 5 kilogramm közötti fogyás ajánlott.
  • A telített zsírok fogyasztását is minimálisra kell csökkenteni. A "jó" zsírok ajánlottak, amelyek bőségesen megtalálhatók zsíros halakban (lazac, makréla, tonhal, hering, tőkehal), mogyoróban, mandulában, dióban és olívaolajban. Az omega-3 esszenciális zsírsavak (amelyek megtalálhatók a halakban) segítenek a trigliceridszint szabályozásában.
  • Az alkohol jelentős mennyiségű cukrot tartalmaz, és magas a kalóriatartalma (egy gramm alkohol kilenc kalóriát tartalmaz). Ezért kerülni kell az alkoholt, mert még kis mennyiségben is befolyásolja a trigliceridek szintjét.
  • A fizikai aktivitás segít szabályozni a triglicerid szintet, és emellett növeli a "jó" koleszterin koncentrációját. A trigliceridszint csökkentése érdekében napi fél órás fizikai aktivitás ajánlott.
    Forrás: Betegiskola

Elolvasta a cikket, és tetszett?

Örömmel osztanánk meg ezt Önnel, és élvezhetnénk:

Kedvezmény orvosi konzultáción - 20%

Kedvezmény a laboratóriumi vizsgálatokra az alábbiak szerint:

-Trigliceridek 14,5 lej x 15% kedvezmény = 12 lej

-ingyenes paraméter legalább 12 kéréshez