A megfelelő gesztusok, amelyeket közben elfogadhat; hagyja abba a tabletta szedését - a lelkiismereti tündérek
A tabletta abbahagyása igazi felfordulás a test számára. Vissza kell állnia a működéséhez önmagában, a természetes hormonokat helyettesítő szintetikus hormonok nélkül. Ha nem támogatjuk őt ebben az átmenetben, akkor még nehezebben tud talpra állni.
Ez azért van, mert szerintem a tabletta abbahagyása az igazi sokk a test számára és hogy sok csalódás éri azokat az embereket, akik hirtelen abbahagyják, hogy énÚgy döntöttem, hogy támogatom a nőket ebben az átmenetben a testreszabott támogatásnak köszönhetően. Ha a test szükségleteinek megfelelően akarja abbahagyni a tablettát és elkerülni a leállítás mellékhatásait, kiadási támogatás neked készült !
De ha egyedül akarsz kilépni, szeretném neked adni néhány tipp hogy a megállás a lehető legegyszerűbben menjen.
★ igyon sok vizet
Az első tanács, amelyet szeretnék neked adni, ez ! Sok vizet inni lehetővé teszi a máj, de a vesék és a teljes hulladékmegsemmisítő rendszer számára is a toxinokat jól megszünteti. A máj gyakran az a szerv, amelyet a tabletták fogyasztása évekig leginkább érint. A pirulában található összes toxin túlterheli a májat, amelyet gyakran már minden más méregforrás (élelmiszer, szennyezés, kozmetika stb.) Túlterhel. A máj kényeztetése a tabletta leállításakor az egyik legfontosabb tennivaló számomra.
Ital minimum 1,5 liter vizet naponta. Tiszta vízről beszélek, nincs kávé, tea, gyógytea !
Akár az elválasztás, akár a hirtelen abbahagyás mellett dönt, igyon, igyon, igyon legalább néhány hónapig, sok vizet naponta.
★ Egyél egészségesen
A test és a szervek támogatása is együtt jár egészséges diéta. Az ötlet az, hogy csökkentse a szervek mérgező terhelését és csökkentse a máj terhelését, hogy a máj a tablettából származó toxinok eltávolítására koncentrálhasson. Íme néhány tipp, mit érdemes kerülni és mire kell figyelni.
Elkerülni
- A lehető legnagyobb mértékben korlátozza az ipari és feldolgozott termékeket (készételek, felvágott húsok stb.)
- Kerülje a tejtermékeket (különösen a szarvasmarhákból származó termékeket), részesítse előnyben a növényi vagy juhtejeket
- Kerülje mindazt, ami adalékokat tartalmaz (a legtöbb elkészített étel, a már főtt tartalmazza)
- Korlátozzon minden olyan élelmiszert, amely magas (ipari) cukor- és feldolgozott zsírsavtartalommal rendelkezik (ez megint megtalálható a legtöbb ipari élelmiszertermékben)
Előnyben részesített
- Nyers élelmiszerek: gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék (rizs, tészta, búzadara stb.), Hüvelyesek, sajt (mértékkel, inkább juh és kecske), és előnyben részesítik az ökológiai gazdálkodásból származó élelmiszereket (vagy legalábbis azoktól a gazdálkodóktól, akik nem használnak peszticideket vagy nagyon nagyon kevés).
- Röviden: előnyös a szezonális, helyi és kevés vagy egyáltalán nem feldolgozott élelmiszer !
Kicsit többet tudni: Ha a teljes kiőrlésű gabonákat (tészta, rizs stb.) Választja, mindig kedvezzen biotermékek. A peszticideket a gabonafélék héjában tárolják, így még jobb, ha nem organikusan finomított szemeket használnak, mint a nem szerves teljes kiőrlésű gabonákat !