A méh diszfunkciója elhízásban szenvedő terhes nőknél
Az elhízás növeli a terhes nő kockázatait, és a terhesség alatt, de a tényleges születés során is számos komplikációnak teszi ki.
Sok elhízott nő nem tud természetes úton szülni, néha császármetszést javasolnak a plusz kilók okozta méhfunkció miatt.
A csökkent méhösszehúzódás megnehezítheti az elhízott nők munkáját és születését. A kontraktilitás az izomszövetek azon képessége, hogy összehúzódással reagáljanak az összehúzódásokra. Ez elengedhetetlen a vajúdás és a születés során.
A túlzott testsúly befolyásolja a méh összehúzódási képességét, megakadályozva ezzel a méhnyak kitágulását. A Liverpooli Egyetem kutatóinak tanulmánya kimutatta, hogy az elhízott nők 3,5-szer nagyobb eséllyel szorulnak utolsó pillanatban császármetszésre, mint a normál testtömegű nők.
Sőt, a túlsúlyos nők jobban ki vannak téve a súlyos vérzés kockázatának - esetükben a súlyos vérzés kockázata 6%, szemben azzal a kockázattal, hogy a nők csak 3% -a van normál határokon belül. . Vérzés akkor következik be, amikor a méh nem képes elég erősen összehúzódni ahhoz, hogy felszívja a méhlepény eltávolítását követően felszakadt ereket.
Ugyanebben a tanulmányban a kutatók szövetmintákat gyűjtöttek egy újszülött elhízott nő méhéből, valamint egy normál testsúlyú nő méhéből származó szövetmintákat. Megállapították, hogy az elhízott nők méhsejtjeiben kisebb a kalciummennyiség, amelynek feladata a méh izmainak támogatása a vajúdás során.
Ezeken a kockázatokon túl, amelyeknek az anya a vajúdás és a születés során ki van téve, az elhízás számos más kockázattal jár mind az anya, mind a magzat számára. Ezért nagyon fontos, hogy a kismama ne hanyagolja el súlyának problémáját terhesség alatt, hanem adja meg neki a megérdemelt fontosságot.
Íme néhány az elhízás miatti terhességi kockázat:
- A vetélés fokozott kockázata
- A terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata
- magas vérnyomás
- Preeclampsia kockázata
- Alvási apnoe
- Szívműködési zavar
- Túl nagy súlyú baba születése - ez a helyzet a metabolikus szindróma vagy a gyermekkori elhízás kockázatával jár
- Rendellenességekben szenvedő gyermek születésének kockázata (ezeket ultrahangon nehezebb kimutatni, ha a kismama túlsúlyos).
Mivel nagyon fontos, hogy a terhesség alatt egy nő kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzon, és ne haljon éhen, a terhes nő célja nem a fogyás, hanem a súlygyarapodás sem a terhesség hónapjaiban. Normális terhesség esetén rendben van, ha az elhízott nő a terhesség utolsó hónapjára 5–9 kilogrammot hoz. Iker terhesség esetén a megengedett határ 19 terhesség, amelyet a terhesség 9 hónapja alatt felhalmoztak.
A túl sok kilogramm felhalmozódásának megakadályozása érdekében a túlsúlyos nőnek kiegyensúlyozott étrendet kell alkalmaznia mind a kalóriák, mind az elfogyasztott élelmiszerek tekintetében. Gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és sovány hús ajánlott.
Ezután tanácsos nem elhanyagolni a sportot - terhesség alatt ajánlott mérsékelt intenzitású testmozgást gyakorolni - aerobik, fitnesz, úszás, jóga, pilates vagy szabadtéri séta. A sport nemcsak kalóriát éget, hanem erősíti az izmokat is.