A menstruáció mindent a menstruációról! cikloteszt
A menstruáció annak a periodikusan visszatérő folyamatnak a neve, amelyben egy megtermékenyítetlen petesejtet, beleértve a lebontott méhnyálkahártyát és a vért is, „kiöblítik” a méhből. A menstruáció első napja a menstruációs ciklus kezdetét jelenti. A menstruációt köznyelven periódusnak nevezik, és átlagosan 4-5 napig tart.
Itt a menstruáció! Miért valójában? És miért olyan sok mellékhatással? Ennek így kell lennie? És legalább fájdalom nélkül? Sok kérdés! És ugyanannyi válasz - itt!
Amit ezen az oldalon talál:
Miért kapják meg a nők a menstruációt?
Menstruáció: elimináció a méhből | Fotó: ® cyclotest
Sok nő azt kívánja az időszakában, hogy ugyanolyan könnyű dolguk legyen, mint a férfiaknak - és kíváncsi, miért kell rendszeresen menstruálniuk. A női ciklus hosszú távon kívánatos lehet ez idő alatt, de természetesen ez is előfeltétele annak, hogy egy gyermek egyszer felkeljen. Vagy leegyszerűsítve: a menstruáció a nők termékenységének jele. 1
A menstruációra azért van szükség, hogy a tested felkészüljön az esetleges terhességre az új ciklusban. Először is, a progeszteron hormon gondoskodik a méhnyálkahártya szerkezetéről. Ha a petefészek petesejtje megműveletlen marad, a régi és felesleges méhnyálkahártya lebomlik és kiválasztódik a méhből. Az elutasítás akkor következik be, amikor a méhizmok összehúzódnak, és a nyálkahártya maradványai a váladékkal, a nyálkahártyával, a petesejtekkel és a vérrel együtt "kiürülnek".
A vér és a méh bélése a méhből hónapról hónapra történik, a menstruáció kezdetétől, az úgynevezett menarche-tól a végéig, az úgynevezett menopauzaig. Megszakítást a természet csak terhesség esetén biztosít.
Menstruáció: Amit tudnia kell!
Menstruáció: ismeretek gyűjtése Fotó: ® cyclotest
A menstruáció teljes témája természetesen összetett, és sok társadalomban még mindig tabu, ezért sok kérdés merül fel ezzel kapcsolatban. Ezért jó, ha tudunk egy kicsit a menstruációról - vagy akár nagyon jól.
A periódus jelei
Amikor eljön az időszak, sok nő könnyen észreveheti: Mivel ez a hormonok éles emelkedésével jár, a PMS gyakran előfordul. De a hasi fájdalom, görcsök vagy hányinger gyakran a menstruáció hírnöke és kísérője.
Hasznos és érdekes tudni a ciklus hosszát. Ekkor a következő időszak dátuma viszonylag könnyen kiszámítható. Természetesen ez csak akkor működik, ha a ciklus napjai nagyjából megegyeznek.
Nagyjából ugyanezen menstruációs ciklus egyszerű segédeszköze a periódusnaptár, amellyel egy pillantással megnézheti a következő menstruáció valószínű dátumát.