A menta borsó krém receptje kevesebb, mint 50 kcal adagonként

ÖSSZETEVŐK

• Nb ember: 10

• Tápérték: 44 kcal/fő
• 225g friss vagy felolvasztott borsó
• 150 ml vizet
• 100 g fehér sajt 0%
• 1/2 hagyma
• 50 g burgonya
• 10 g dehidratált csirkehúsleves
• 10 g borsmenta
• 3/4 evőkanál olívaolaj
• só bors

KÉSZÍTMÉNY

• Elkészítés: 40 perc
• Főzés: 44 perc

Mossa meg a zöldségeket és a friss mentát.

Hámozzuk meg és finomra szeleteljük a hagymát.

Főzzük a burgonyát egy forrásban lévő vízzel töltött lábosban, amíg megpuhul.

---