A metabolikus szindróma Egészségügyi vitalitás; Életerő és egészség

Orvos - Dominique CARLY orvos

A metabolikus szindróma (SM) önmagában nem betegség. Olyan fiziológiai jelek jelenlétét jelöli, amelyek növelik a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és a stroke (1) és az úgynevezett civilizációs betegségek kockázatát.

Meghatározza az egészségi problémák sorozatának társulását, amelyeknek közös a gyenge anyagcseréje.

A metabolikus szindróma által kiváltott teljes mortalitást megnégyszerezzük, a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozást pedig ötszörösével (4).

Meghatározás (2)

A szindróma tipikus jellemzői a következők:

• Inzulinrezisztencia
• Központi elhízás
• Atherogén dyslipidaemia
• Magas vérnyomás

Ma már felismerték, hogy sok más kórkép és megnyilvánulás társul ehhez a szindrómához, amelyek lényegében a krónikus gyulladás létezésében rejlenek, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a neurodegeneratív betegségek, bizonyos rákos megbetegedések.

A testtömeg-index paradoxona (3)

A BMI egy olyan mutató, amely lehetővé teszi annak meghatározását, hogy az egyén alulsúlyos, túlsúlyos-e, vagy "normális" súlyú-e a magassága szempontjából.

A képlet a következő: BMI = Tömeg kg/magasság négyzetméterben .

Íme az eredmények értelmezése:

1. 16,5 és 18,5 között: soványság
2. 18,5 és 24,9 között: normál felépítésű
3. 25 és 30 között: túlsúlyos
4. 30 és 35 között: mérsékelt elhízás
5. 35 és 40 között: súlyos elhízás
6. 40 év felett: kóros vagy hatalmas elhízás

A sportoló paradoxonja, hogy magas a BMI-je, miközben kevés a zsírszövete. A zsírnál nehezebb izmokkal a BMI az egekbe szökik, miközben kitűnő egészségű.

A metabolikus szindróma egyszerű méréssel is kimutatható nemtől függetlenül: a méret elosztva kettővel.

Az SM-hez kapcsolódó patológiák

Hiperglikémia-hiperinzulinizmus-inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia, más néven inzulinrezisztencia, egészségügyi probléma. A magas glikémiás indexű ételek túlzott fogyasztása növeli a vércukor (cukor) koncentrációt, amely nagyobb inzulinválaszt igényel a vércukorszint normális tartományban tartása érdekében, apránként az inzulin már nem képes ellátni ezt a szerepet, a vér a cukrot már nem szabályozzák, lesz 2-es típusú cukorbetegség, majd inzulinigényes.

Hiperinzulinizmus-lipogenezis-elhízás

Étkezés közben, a megnövekedett inzulinémia lehetővé teszi, hogy a sejt felszívja a glükózt, és glikogénként tárolja az izmokban, a szívben és a májban.

A máj- és izomglikogén mennyisége korlátozott, ezért nem teszi lehetővé krónikus élelmiszer-felesleg cukorban való tárolását.

Étel nélkül, a test sejtjeinek működéséhez szükséges cukrot a májban lévő glikogén biztosítja, amelynek mennyisége csökken. A cukor ezen felszabadulását a glikogén elősegíti az inzulin csökkenése (5).

Kiegyensúlyozatlan étrend ezért több cukrot tud biztosítani, mint amennyi a test energiaigényének és glikogén formájában történő tárolásának fedezéséhez szükséges.

A tartalék második formája, mennyisége sokkal kevésbé korlátozott, zsírokból áll, amelyeket trigliceridek formájában, zsír-, izom- és májsejtekben tárolnak.

Ezeket a tartalékokat fel lehet használni arra, hogy energiát szolgáltassanak a test sejtjeihez, ha szükséges, például hosszú távú fizikai tevékenység során (6, 7, 9).

Hiperinzulinizmus-szarkopénia

Manapság gyakori a hozzáadott cukrok túlzott fogyasztása, ami gyulladáshoz, oxidatív stresszhez és inzulinrezisztenciához vezet. Ez a 3 tényező csökkenti az étkezés által kiváltott izomfehérje-szintézis stimulációját, és ezáltal az inzulinrezisztencia révén rontja az életkorral összefüggő izomtömeg csökkenését. (10).

Szív- és érrendszeri betegségek

Magas vérnyomás

A metabolikus szindróma a cukorbetegségben nem szenvedő, de elsődleges hipertóniában szenvedő betegek körülbelül egyharmadával jár együtt (11, 12).

Kardiometabolikus szindrómának is nevezik, és a magas vérnyomás központi szerepet játszik. A férfiak esszenciális magas vérnyomásának 80% -a, a nőknél 65% -a tulajdonítható közvetlenül az elhízásnak. Világos összefüggés van a testtömeg-index és a vérnyomás között.

Koronária betegség

A szív- és érrendszeri betegségek a legfőbb halálokok a diabetes mellitusban szenvedőknél, és a betegek több mint 50% -a szívkoszorúér-betegségben, valamint szélütésben és perifériás érrendszeri betegségekben hal meg (13).

Az alábbiakban bemutatjuk az inzulinrezisztenciával/hiperinsulinémiával kapcsolatos rendellenességeket, amelyek hozzájárulhatnak a koszorúér-betegség fokozott kockázatához (14)

• Dysglykaemia
• Diszlipidémia
• Magas vérnyomás
• Procoaguláns állapot
• Gyulladás
• Endothel diszfunkció
• Hyperuricemia
• Növeli a szimpatikus idegrendszer aktivitását
• Növeli a vese tubuláris reabszorpcióját

Cukorbetegségben nem szenvedőknél a megnövekedett éhomi és nappali vércukorszint növeli az inzulin termelést és az inzulinrezisztenciát. Ez az állapot a koszorúér-betegség fokozott kockázatával jár (15).

Stroke

Az inzulinrezisztencia, a hiperinzulinémia és a diszlipidémia döntő szerepet játszik az érelmeszesedés patogenezisében. Ezért az aterotrombózis és ezért az agyi érrendszeri balesetek kockázati tényezője (16, 17, 18)

---