A metabolikus szindróma ellen naponta egy avokádó

Az avokádó, a jó zsírtartalmú gyümölcs, ha naponta fogyasztják, csökkentené a metabolikus szindróma kockázatát.

metabolikus

Napi avokádó fogyasztása csökkentheti a kockázatát metabolikus szindróma, alapján a Phytotherapy Research orvosi folyóiratban megjelent tanulmány eredményei. Karotinoidok, ásványi anyagok, fenol, vitaminok és zsírsavak jól ismert forrása hipolipidémiás, vérnyomáscsökkentő, cukorbetegség elleni, elhízásgátló, antitrombotikus, érelmeszesedést gátló gyümölcsekké teszi.

A metabolikus szindróma világszerte az emberek 25% -át érinti, és a következő fiziológiai tüneteknek felel meg: HDL-koleszterin (a „jó” koleszterin) 1,04 mmol/l alatt férfiaknál, 1,29 mmol/l (46 mg/dl) nőknél, zsírtömeg a hasán,