A mikrobiota diéta - 1. Tome André BURCKEL Mediclaro

diéta

A mikrobiota diéta - 1. kötet

Szerző: André BURCKEL

Szerkesztő: MEDICLARO

Tudsz a prebiotikumokról ?
Talán nem.
És mégis, bizonyos élelmiszerekben található prebiotikumok jelentik bélbaktériumaink kizárólagos táplálékát.
Prebiotikumok nélkül lehetetlen építeni az egészségünket.
A prebiotikumoknak köszönhető, hogy bélmikrobiotánk megtalálja egyensúlyát.
Ma már tudjuk, hogy a mikrobiota önmagában kiegyensúlyozva létrehozza immunitásunk 70% -át.
Ha legyengült, akkor teljes immunrendszere kudarcot vall.
A mikrobiota erősítéséhez prebiotikumokban gazdag étrendre van szükség.
Sajnos a modern étrend szinte felhagyott a prebiotikumokban gazdag ételek egy részével.
A Microbiota diéta világosan megmagyaráz minden érdeklődést az egészségünk szempontjából létfontosságú prebiotikus étrenddel való újracsatlakozás iránt.