A modern világban az emberek akkor is esznek, amikor a test nem "kérdezi" őket!

KÉPTÁR

Riporter: A túlsúly és az elhízás egyre több ember számára jelent problémát. Sokan ezt a problémát az egyre igényesebb, megterhelőbb mindennapi életnek tulajdonítják, amely már nem teszi lehetővé az egészséges táplálkozást, ami mozgásszegénységhez vezet. Nem hinném, hogy bárki is azt mondta volna, hogy hízott, mert túl sokat ettek. A stresszes élet miatt még túlsúlyossá is válunk vagy elhízunk?

emberek

Assoc. Prof. Dr. Laura Mihalache, Cukorbetegség, Táplálkozási és Metabolikus Betegségek Klinika, St. Spiridon ”Iaşi:

Orvosa vagy dietetikusa nem próbálja teljesen ellenőrizni az ajánlásokat kérő emberek táplálkozását!

Rep: Ebben az összefüggésben érthető, hogy az emberek hajlamosak speciális segítséget kérni a felesleges kilók leküzdése érdekében. Sok ember kínál tanácsot ezen a területen. Honnan tudhatjuk, hogy egy táplálkozási szakemberhez fordultunk, aki valóban segítségünkre lehet?

A "divatos" diéták - rövid távú fogyást biztosíthatnak, de minden bizonnyal utánhízlalás követi őket!

Rep .: A "divatos" diéták problémája is sok ember által elfogadott, és amelyek a fentiek alapján rövid távú fogyást biztosíthatnak, de mindenképpen súlygyarapodás követi őket. Hogyan ismerhetjük fel az ilyen étrendet annak elkerülése érdekében?

Dr. Laura Mihalache docens: Az irodalomban "divatos diétáknak" hívják őket. Általában a következő jellemzőkkel rendelkeznek:

Nagy vagy gyors fogyást ígérek

Nem tartalmaznak orvosi konzultációra vonatkozó javaslatokat

A teljes élelmiszercsoportok (például gabonafélék) megszüntetése/korlátozása

Merev menüket kínál, amelyek nem veszik figyelembe az emberek életmódját vagy vágyait

Hanyagolja el az önkéntes életmódváltásokat

Sokkal kevesebb kalóriát biztosít, mint amennyire szüksége van az egészséges, aktív életmódhoz

Ellentmondok a legmegbízhatóbb orvosok véleményének

Különleges termékektől/étrend-kiegészítőktől függ

Inkább tanúvallomásokon/történelmeken alapul, mint tudományos bizonyítékokon

Az elhízás elleni küzdelemben a megoldás kevésbé kapcsolódik ahhoz, amit eszünk!

Rep.: Az "elhízási járvány" kifejezést nemrégiben használták. Megakadályozhatjuk az elhízottak számának növekedését? Vannak-e megoldások a "túlsúlyos" és az "elhízott" átmenet megakadályozására? Megoldást jelentenek a szigorú diéták? Azok számára, akik már elhízottak, a bariatrikus műtét megoldás az elhízás kezelésében?

Számítógépes algoritmus, amely pontosan képes detektálni a rák előtti nyaki elváltozásokat

Tanulási programok