A módszer a a

A fizikai aktivitás, az étrend és az akupunktúra Dr. Nadia Volf módszerének három pillére. Támadási terv.

módszer

Új neve van, elbűvölő orosz akcentussal, pikk-fokú végzettséggel és egy bizonyossággal: a nyugati és a hagyományos kínai orvoslás kiegészíti egymást. Az öregedésgátlás szempontjából a második preferencia jelenik meg: "Az akupunktúrában az egészség a létfontosságú energiánktól, Qi-től függ" - magyarázza Nadia Volf. Mi az ifjúság, ha nem az energia? " Annak érdekében, hogy fokozzuk és lehetővé tegyük számunkra, hogy a lehető leghosszabb ideig harmonikusan éljünk, az orvos legújabb, minden életkorban fiatal könyvében bemutatja „3 A” módszerét (fizikai aktivitás, diéta és akupunktúra), amelyet a beteg minden életkorához igazít. élet: „Nem együnk ugyanúgy 20 vagy 60 évesen, mondja.

A fizikai aktivitásIzmosak vagyunk
Az izomrendszer fenntartása javítja a vérkeringést, megőrzi az artériák és a csontrendszer rugalmasságát,
és tartsa az ízületeket jó állapotban. Még az arc ráncai is megtalálják ott a számlájukat.
Hogyan kell csinálni ?

ÉtelEgészségesen étkezünk