A mogyoró emberre is jó!
A mókusok megoszthatják, nekünk is jó !
Tekintettel a jelen lévő előnyök számára ezt az olajos magot, kár lenne nem tárolni a szekrényekben. Ehhez pedig nem kell mókusnak lenned !

Az E-vitamin megvédi az immunrendszer sejtmembránját, kitalálod? Mogyoró van kiváló forrás ennek a vitaminnak.
Különféle antioxidáns vegyületeket tartalmaz, beleértve a tanninokat, fenolsavakat, flavonoidokat és természetesen az E vitamint. Teljes antioxidáns kapacitása érdekében a mogyoró megtalálható a harmadik sorban tíz dió és olajos mag között.