A mono diéta és a méregtelenítő diéták, újabb gyönyörű szar!
által utca 19/09-én 6: 20-kor.
Kivonat a 2019. 09. 20-i hírlevelből
Sziasztok mindenkinek, ez Street, a toxikológus,
A "méregtelenítőként" eladott mono diéta, erről már hallottál ?
Az évszázad új divatja, amely eltávolítja az általunk bevitt méreganyagokat.
Az igazi kérdés: miért ne kerülhetné el azokat a "méreganyagokat" (amelyekről mindenki beszél) egészséges táplálkozással és a feldolgozott élelmiszerek elkerülésével, mint például azok a vákuumcsomagolt saláták, amelyeket adalékokkal, finomított cukrokkal és színezékekkel tölt meg, és nem baromságokra tévedni, majd hinni a csodákban és azon gondolkodni, hogy sikerül megszüntetni mindazt, amit testünk sajnos már kiszűrt ?
Egy megalapozott tudományos tanulmány sem értékelte a monodieták hatását, egyik sem bizonyította, hogy májunk tartósan részeg, és még kevésbé ezeknek a híres toxinoknak a létezése.
1) Ha méregtelenítő étrenddel a fogyás a célja, akkor jó hír, hogy biztosan elveszít valamennyit.
Nagyon alacsony (túl sok?) Kalóriatartalom esetén ezek a diéták elveszítik a glikogénkészleteket és valószínűleg az izomtömeget.
Ráadásul ezek a szuper alacsony kalóriatartalmú étrendek lelassítják az alapanyagcserét. Ennek eredményeként a fogyás szinte elkerülhetetlen a diéta végén, amikor újra kezdi a kakilevést, mint korábban.