A mosoly és a humor jelentősége a sportteljesítményben, a Hírlevél megnyitásában

mosoly

Alina Gherghisan, a sporttudományok doktora, a sportpszichológus a COTAS Hírlevél 10. számának nyitányában mutatja be "A mosoly és a humor jelentősége a sportteljesítményben" címet, amelyet az Olimpiai Bizottság Tesztelési és Tudományos Segítségnyújtási Olimpiai Központjának (COTAS) szakemberei jelentettek meg. és a ma megjelent Sportiv Roman (COSR).

A perifériás keringés megkönnyítésére szolgáló okokat, mechanizmusokat és megoldásokat, főként az izomtónus szabályozásához kapcsolódóan a neuro-motoros kapcsolás során, Dr. Pierre Joseph de Hillerin egyetemi tanár mutatja be az "Izomtónus idegi szabályozása" fejezetben, és Dr. Camelia Stefanescu - táplálkozási szakember dietetikus, az "Állati fehérje vs növényi fehérje" című fejezetben megtanítja, hogyan ne egyensúlytalanítsa étrendjét, és következésképpen ne csökkentse sportteljesítményét.

Ezek a témák részletesen megtalálhatók a COTAS Hírlevélben. 10 elérhető ITT

A napi önanalízis rendszert a sportoló kitöltheti és elküldheti a COTAS szakembereinek, miután elérte az alábbi linket: