A műkorcsolya-teljesítmény javításának kulcsai
A műkorcsolya tudományágában, akárcsak más sportágakban, a fizikai teljesítmény javítható rendszeres edzésekkel és kiegészítő gyakorlatokkal. Annak tudatában, hogy a korcsolyázó pszichológiai és társadalmi része is fontos ennek a sportnak a gyakorlása során, fontos tudni, hogyan lehet javítani a sportteljesítményt mindezen szempontokból.
Fegyelem és erőfeszítés a sport gyakorlása során
A műkorcsolya technikai újításokkal némi változáson megy keresztül, ezért a sportolók különböző tudományterületeken és különböző módszerekkel edzenek. Az ugrás és a pörgés már nem elegendő, az új szabályok szerint, ha ki akarsz tűnni a tömegből és rákényszeríted magad a pályára, akkor fel kell készülnöd arra, hogy magára a művészi részre is gondoljon. A műkorcsolyázók balettet, tornát, komédiát stb.
A különböző napi rutinok és a műkorcsolya-edzés kombinációja e sportolók életének nagy részét elfoglalja, ezért jól kell érezniük magukat. Ebben az értelemben pozitív módon kell élniük és meg kell tanulniuk értékelni minden pillanatot.
Működtesse az elmét műkorcsolyával.
Mindig érdemes kiemelni, hogy ha úgy gondolja, hogy nem tudja megtenni, akkor nem vagy elég jól. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg arról, hogy kik vagyunk és mire lelkesedünk, hogy tovább fejlődjünk. A személyes közérzet és a vágy, hogy kitűnjön, jó eszközök lesznek a korcsolyázóként való fejlődéshez és a teljesítmény javításához.