A napi kalóriától kezdve az 1800-ig Hogyan sikerült egy gyorsétterem-függõnek 170 kg-ot lefogynia
Egy 309 kilogrammot nyomó férfi azt mondta, hogy testsúlyának felét egyszerű étrenddel és szigorú testedzési programmal vesztette el.
A 44 éves Neil Burns, a kentuckyi Richmond államból kórosan elhízott és egyszerűen fogoly volt a saját otthonában. A Good Morning America című interjúban elmesélte, hogyan volt képes lemondani a gyorsétkezésekről, miután 21 éven át napi 10 000 kalóriát fogyasztott, mivel a McDonalds nagy fogyasztója.
Étrendje sokkal egészségesebb és csak 18 000 kalóriát tartalmaz, és pulyka szendvicseket, spenót salátát csirkével és fehérjeturmixokat fogyaszt. Naponta két edzéssel is rengeteget sportol, az egyik súlyzó alakformáláshoz, egy pedig kardióhoz zsírégetéshez. Ez napi 1000 kalóriát éget el.
Zumba lett a fő tevékenysége, annak ellenére, hogy eleinte a nők kissé furcsán néztek rá. Valójában annyira megszerette ezeket az órákat, hogy képzett oktató lett belőle. A férfi egy sor taktikát is alkalmaz, amelyeket "Jedi Mind" trükköknek nevez, amelyek miatt nem adja fel a diétát és a testmozgást.
Most Mr. Burns példaképpé vált más emberek számára, akik hasonló helyzetben vannak, és nem csupán ez segíti őket és lefogy.