A nektarin jó gyümölcs figurádnak és fiatalságodnak - My Fitness Le Site
Vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal és élelmi rostokkal teli nektarin ideális snack az alakjukra gondozó sportolók számára !
A nektarinok (és őszibarack) tele vannak vitaminokkal. Valóban tartalmaznak B3-, C-, E-vitamint, valamint olyan ásványi anyagokat, mint a réz, a vas és a foszfor olyan tápanyagok, amelyek elősegítik az energiatermelést, a csontok és a fogak jó egészségét, a vérsejtek védelmét. Vörös és fehér, értágulat, a vér pH-értékének fenntartása, vörösvértestek képződése és az ezzel összefüggő oxigénszállítás. Más szavakkal, sok eszközzel rendelkeznek az egészség megőrzéséhez és a megterheléshez.
De ideálisak abban az értelemben is, hogy valódi antioxidáns képességekkel rendelkeznek, különösen azért, mert karotinoidokat és fenolos vegyületeket tartalmaznak. Ezért elősegítik a test öregedése elleni küzdelmet azáltal, hogy részt vesznek a szabad gyökök elleni küzdelemben (még inkább jelen vannak az atlétákban, miután a test az edzés után hulladékot termelt), és lehetővé teszik a szív jó egészségének fenntartását azáltal, hogy megakadályozzák a a rossz koleszterin oxidációja.