A nők 38, a férfiak 44 évesen híznak

híznak

A felmérés szerint a nők leginkább 35–40 éves kor között híznak, a férfiaknál ez a kockázat valamivel később jelenik meg - a férfiak 36% -a szerint 40–45 éves kor között hízik -, de mindkét esetben ennek oka a kényelmes családi élet és az irodai munka hosszabb ideje a számítógép előtt.

1000 ember, férfi és nő vett részt ebben a felmérésben, és elmagyarázta, miért hízott.

A nők 34% -a válaszolt arra, hogy a terhesség alatt hízott.

A nők által a súlygyarapodás kapcsán említett másik „kockázati tényező” a házasság volt, a megkérdezett középkorú nők 32% -a kijelentette, hogy azt követően kezdtek hízni, hogy összeházasodtak vagy párjukkal kezdtek együtt élni.

A férfiak esetében 36% -uk azt mondta, hogy karrierje miatt hízott meg, ami túl elfoglalt a mozgáshoz.

A felmérésben szereplő férfiak szerint 22% mondta, hogy a súlygyarapodás egyik fő tényezője a válás, mert akkor hajlamosabbak étkezni a városban és nem megfelelő időpontokban.

"A legtöbben nem értjük, hogy az életkor előrehaladtával kevesebb kalóriára van szükségünk, így ugyanolyan súly megtartása érdekében is napi 200 kalóriával kevesebbet kell fogyasztanunk. A férfiak valamivel később kezdnek hízni, mert testük a terhesség és a szülés miatt nem változott. De visszanyerik ezt az intervallumot - jelentős, hogy a súlygyarapodás átlagos életkora a férfiak életében rendkívül megterhelő időszaknak felel meg. A kortizol fontos szerepet játszik a súlygyarapodásban - mivel ennek a hormonnak a növelése növeli az egészségtelen ételek iránti étvágyat, és az emberek gyakrabban akarnak enni."Mondta Lee Smith, a Forza Supplements igazgatója.