A nők másként fogynak, mint a férfiak Augsburger Allgemeine
Amint az új, kisebb nadrág a szekrényben van, már nem illenek! Egyre inkább csalódottnak és boldogtalannak érzik alakjukat. Tippünk: A My Life súlycsökkentő tanulmány a harmadik fordulóba lép.
Ha tartósan fogyni próbálnak, akkor egyre vastagabbak lesznek, és kétségbeesetten nyúlnak a „csodaszerekhez és gyógymódokhoz”, amelyek sajnos csak karcsúbbá teszik a pénztárcáját. Minél drágább a módszer, annál nagyobb a remény és végül a csalódás is. És a legrosszabb az, hogy megkapja a javaslatot: "Ha nem sikerül, akkor a saját hibája, nem voltál elég következetes, kudarc vagy."
A tanulmány az év eleje óta tart
A My Life Studios Gersthofenben és a Neusäß-ben az év eleje óta elvégzett fogyásvizsgálat azt mutatja, hogy van más út is. Figyelembe véve saját életmódjukat és étkezési szokásaikat, minimális idő befektetéssel, a nők stabil alapot teremthetnek a tartós fogyáshoz négy héten belül.
A nők másképp fogynak, mint a férfiak. A mentális komponens itt játszik szerepet. A résztvevők a mentális edzés segítségével megtanulják irányítani étkezési szokásaikat, motiválni magukat és megszerezni gyengébb önmagukat barátként.
A fogyás természetesen történik, mintha magától következne be. A hormonális egyensúlyhiányt, amely gyakran a menopauza idején jelentkezik és megnehezíti a hőhullámokkal, hangulatváltozásokkal és súlygyarapodással küzdő nők életét („mentőgyűrűk”), holisztikus orvosi gyakorlat segítségével határozzák meg, és szükség esetén felvetik. természetesen kiegyensúlyozott.
Csak heti három-négy óra
Heti három-négy órás erőfeszítéssel lehetőség nyílik az alakformálásra, az izmok megerősítésére, a hátfájás megszabadulására és a stressz elengedésére - mindez természetesen, diéta és kalóriaszámolás nélkül. A kísérő edzésprogram változatos edzéseket, különféle tanfolyamokat és passzív rezgéses edzéseket tartalmaz.
A hozzáértő és tapasztalt oktatók egyéni oktatást adnak, figyelembe veszik a személyes preferenciákat és a fizikai korlátokat. délután